목 돌리는 운동할때요.
저는 모래주머니 비트는 소리? 혹은 작은 자갈 구르는 소리가 나는데요.
유튜브에 정선근 교수님 강의 들어보니까 소리나는거는 신경쓰지 말라고 해서 다들그런가보다 생각했는데..
얼마전 글 올라온거보니까 그런 소리 안나는 사람도 있는거 같더라구요.
소리 나는게 문제 있는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목운동할때 자갈구르는 소리 안나시는 분들도 있나요?
마음먹기 나름 조회수 : 3,418
작성일 : 2017-12-05 22:48:32
IP : 121.190.xxx.131
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'17.12.5 10:59 PM (121.190.xxx.131)아. 방금 유튜브 찾아보니 목돌리는 운동은 안좋다네요.
우리 어릴때 국민체조할때 목돌렸었는데...ㅠㅜ
각방향 스트레칭이 좋대요2. 저도
'17.12.5 11:04 PM (124.49.xxx.9)그거땜에 병원갔었는데...
괜찮대요.
노화현상이라네요.ㅠㅠ3. 저도
'17.12.5 11:32 PM (61.252.xxx.198)목 돌리면 자갈소리가 나요.
괜찮다니 다행이네요.
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