닭가슴살 퍽퍽한데
데쳐서 찢어먹으니 너무 맛없는데
어떻게 먹어야 맛있고 칼로리 낮게 먹을수 있나요?
삶아내서 버터마르고 다진마늘 올려서 오븐에구워요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
닭가슴살 퍽퍽한데 어떻게 먹어야 맛있게 먹을수있나요?
슴가살 ㅋ 조회수 : 1,500
작성일 : 2017-12-05 21:42:23
IP : 122.36.xxx.122
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.12.5 9:45 PM (222.114.xxx.110)슬라이스해서 구워서 데리야끼소스 뿌려서 통밀식빵에 샌드위치 해 드세요.
2. ...
'17.12.5 9:45 PM (220.75.xxx.29)저는 그냥 양파 채 썬거랑 같이 팬에 올려서 구워요. 두꺼우니까 두장으로 얇게 나눠서 구운 후 후추만 뿌려서 양파랑 같이 먹음 소금 없어도 맛있던데요.
워낙 닭가슴살 매니아인데도 삶는 거 보다는 굽는 게 수십배는 맛있어요..3. 가슴살 ㅋㅋ
'17.12.5 9:47 PM (122.36.xxx.122)닭가슴살 우유에 재우는 이유가 뭐에여?
4. 그게
'17.12.5 10:17 PM (39.7.xxx.242)우유에재우면 냄새안나죠
5. 82
'17.12.5 10:24 PM (14.32.xxx.241)후라이팬에 버터, 생강넣고 녹인후 가슴살 넣고
살짝 익힌다
빨간 파프리카, 칠리소스, 올리고당 넣고
휘리릭~
볶으면
요리한접시 완성!6. ㅇㅇ
'17.12.5 10:51 PM (122.36.xxx.122)82 님
다진생강넣어요? 생강 편썰은거 넣어요?7. 닭햄
'17.12.5 11:24 PM (126.227.xxx.51)만드세요.
팔팔 끓인 물에 닭가슴살 통째로 넣고 1분 있다가 불 끄고 뚜껑덮어 그대로 두세요.
자연히 식을 때까지 하룻밤 둬도 된다는데
저는 냄비 식으면 바로 들어냅니다. 부드럽게 안까지 다 익어있는데 슬라이스해서 먹으면 정말 햄같이 부드러워요.8. ...
'17.12.6 2:29 AM (223.62.xxx.229)오늘 읽은건데 해봤어요 닭다리살보다 촉촉해요
물에 레몬 통후추 바질같은거있음넣구
팔팔끓여요
닭가슴살넣어요 딱 3분후에 불끄고 뚜껑닫아서 10분둬요
10분후 꺼내서 오목한 그릇에담고 호일로 덮어놔요
끝
진짜 완전 촉촉한 닭가슴살 드실수있어요 실패없어요
비싼수비드 기계로 한거보자 더 맛있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 790118 | 불법주차에 너무 예민해요.제가.. 15 | .... | 2018/03/17 | 3,232 |
| 790117 | 양정화라는 여배우 아시는 82님들. 9 | .. | 2018/03/17 | 4,383 |
| 790116 | 좌식 책상 쓰는 분요 2 | 치읓 | 2018/03/17 | 827 |
| 790115 | 대문의 유전자 글 보다가 생각하는 우리나라 사람들...... 10 | dkdk | 2018/03/17 | 2,845 |
| 790114 | 손혜원의원님 전번 아세요? 8 | 공작 | 2018/03/17 | 2,308 |
| 790113 | 대전에 괜찮은 구제옷가게 있을까요?(대기중) 1 | 빈티지 | 2018/03/17 | 978 |
| 790112 | 과일샐러드 3 | .. | 2018/03/17 | 1,394 |
| 790111 | 단원평가 문제집 풀면 70점대 아이 7 | 초6 | 2018/03/17 | 1,697 |
| 790110 | 어디가나 당하고 질질짜는 초등남자아이 16 | 앙앙 | 2018/03/17 | 3,153 |
| 790109 | 밥하기 싫어서 피자시켰어요 5 | YJS | 2018/03/17 | 2,080 |
| 790108 | 김미경의 자존감 강의와 우리 엄마 8 | 후~ | 2018/03/17 | 5,741 |
| 790107 | '가정 망가질까봐' 외칠 수 없는 미투..주부들 냉가슴 1 | oo | 2018/03/17 | 1,722 |
| 790106 | 기혼인데 남편이 바쁘면 주말에 5 | ... | 2018/03/17 | 2,364 |
| 790105 | 혹시요, 기독교에서 천주교로 개종하신분 계신가요..? 15 | 질문 | 2018/03/17 | 3,514 |
| 790104 | 입맛 없어지는 약 있을까요? 10 | 진정 | 2018/03/17 | 3,473 |
| 790103 | 죽어서 보이지 않는 나는 살았을 때부터 유령이었다 5 | ... | 2018/03/17 | 2,065 |
| 790102 | 안철수 지지율 장담 10 | ㅇㅇ | 2018/03/17 | 2,229 |
| 790101 | 정말 이상한 옆집남자 1 | 음 | 2018/03/17 | 2,748 |
| 790100 | 김대중.. 노무현.. 문재인.. 6 | 노통 | 2018/03/17 | 1,383 |
| 790099 | 인터넷만 쓸건데 권해주세요~^-^ 2 | ^-^ | 2018/03/17 | 728 |
| 790098 | 돈쓰고 짜증나고 한심하고ㅠㅠ 19 | ㅠㅠ | 2018/03/17 | 7,835 |
| 790097 | 광화문광장 떡 잘받았습니다 1 | ㄱ | 2018/03/17 | 2,239 |
| 790096 | 안마의자 대용으로 이 제품 어떨까요? 1 | ... | 2018/03/17 | 884 |
| 790095 | 혹시 멍이 냥이들 입양 계획 있으신 분들 꼭 보셔요. 4 | 냥둘엄마 | 2018/03/17 | 1,477 |
| 790094 | 맛있는 원두 추천해 주세요. 1 | ㅠㅠ | 2018/03/17 | 1,306 |