골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 756306 |
방과후 교사 힘든가요? 15 |
... |
2017/12/08 |
10,075 |
| 756305 |
파파고가 문법에 오류가 있는 문장. 1 |
.. |
2017/12/08 |
908 |
| 756304 |
끄적끄적 2 |
연습 |
2017/12/08 |
426 |
| 756303 |
사랑니뽑고 비행기 바로 타도 되나요? 6 |
ㅠㅠ |
2017/12/08 |
5,156 |
| 756302 |
여수 자가용 여행 힘들까요? 4 |
불어라 남풍.. |
2017/12/08 |
1,594 |
| 756301 |
1월에 태어나는 예쁜 아기 이름 좀 부탁합니다. 12 |
기다리자 |
2017/12/08 |
1,830 |
| 756300 |
배현진, 오늘 MBC '뉴스데스크'부터 빠진다 10 |
헐 |
2017/12/08 |
4,782 |
| 756299 |
강동구 고덕아르테온 계약 할까요? 6 |
... |
2017/12/08 |
2,695 |
| 756298 |
체해서 몸이 안좋은데 내일 대장내시경 해도 될까요 2 |
여여 |
2017/12/08 |
1,017 |
| 756297 |
길고양이 물 안얼게 어떻게하지요? 7 |
오늘하루 |
2017/12/08 |
1,571 |
| 756296 |
초3여자아이 아이돌 나오는 가요프로요.. 9 |
음.. |
2017/12/08 |
1,242 |
| 756295 |
실비보험 청구하세요? 진단명 뜰까 고민임 6 |
엄마 |
2017/12/08 |
3,153 |
| 756294 |
연말모임에서 민소매나 끈나시 원피스 입으면 오버일까요? 24 |
패셔니스타 |
2017/12/08 |
4,307 |
| 756293 |
무라카미 하루키..이 책 소장가치 있나요? 19 |
달리기 |
2017/12/08 |
3,063 |
| 756292 |
어제 저녁에 한 밥, 분홍색이 보이는데요. 4 |
쿠쿠 |
2017/12/08 |
1,671 |
| 756291 |
이게 화낼일 인가요? 남편ㆍ치과ㆍ아이관련 ㅠ 15 |
오로라리 |
2017/12/08 |
2,804 |
| 756290 |
50에 들어서니.. 14 |
감사함 |
2017/12/08 |
6,974 |
| 756289 |
웃도리, 치마, 바지 몇개씩 사시나요? 7 |
교복 |
2017/12/08 |
1,970 |
| 756288 |
침 삼키다가 사래 들려 보신 적 있으신가요? 7 |
이상해 |
2017/12/08 |
4,733 |
| 756287 |
다음 주 후쿠오카 나가사키 날씨 5 |
.... |
2017/12/08 |
1,322 |
| 756286 |
10만원 내로 메이크업 세트?로 구매좀 도와주세요 18 |
나무늘보 |
2017/12/08 |
1,761 |
| 756285 |
일본라멘 정녕 이런 맛인가요?? 충격먹었어요 29 |
으헉 |
2017/12/08 |
8,680 |
| 756284 |
어떤 야채들 갈아드세요? 흔히 사는 야채중에서 먹기 편한 야채가.. 2 |
믹서기에 |
2017/12/08 |
1,016 |
| 756283 |
아이가 내년 초등입학하는데 키즈폰 사줘야하나요? 8 |
사과 |
2017/12/08 |
1,724 |
| 756282 |
인복이란거요. 5 |
외로워 |
2017/12/08 |
2,786 |
