골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 775919 |
엄마가 걸을때 균형이 잘 안잡히고 한쪽으로 쏠린다는데 15 |
엄마 |
2018/02/05 |
9,640 |
| 775918 |
천만원짜리 아구찜 레시피 ㅠ 모두 화학조미료 ㅠㅠ 7 |
ar |
2018/02/05 |
7,291 |
| 775917 |
한국당 우수의원상 최교일 ㅎㅎ 5 |
흐음 |
2018/02/05 |
1,133 |
| 775916 |
[단독] MB 청와대, 직접 인터넷 여론 조작…軍 내부 문건 확.. 10 |
맹바기가또 |
2018/02/05 |
1,933 |
| 775915 |
삼성 취업 면접 합격! 6 |
축하 |
2018/02/05 |
4,451 |
| 775914 |
[謹弔] 대한민국 사법부가 아나라 삼성변호사 7 |
기분꽝 |
2018/02/05 |
871 |
| 775913 |
수학 인강 도움 구해요 11 |
도움 |
2018/02/05 |
2,630 |
| 775912 |
이재용을 석방한 정형식 부장판사를 파면하라 4 |
추가청원 |
2018/02/05 |
1,377 |
| 775911 |
삼성불매요 16 |
.. |
2018/02/05 |
1,623 |
| 775910 |
(이 와중 죄송) 드라마 크로스 보는 분 계신가요 4 |
ㅇㅇ |
2018/02/05 |
1,262 |
| 775909 |
근조 사법부 4 |
▶◀ |
2018/02/05 |
863 |
| 775908 |
이와중에죄송)미스티김남주살인했나요 9 |
왜 |
2018/02/05 |
5,862 |
| 775907 |
첫만남에서 가볍게 술한잔 하자는거.. 23 |
ㅎㅎ |
2018/02/05 |
6,917 |
| 775906 |
뇌물36억. 인데 집행유예? 시발 이게 나라냐 7 |
썩어 |
2018/02/05 |
1,386 |
| 775905 |
조선일보가 인증해주는 적폐판사.jpg 7 |
제대로인증 |
2018/02/05 |
2,013 |
| 775904 |
[謹弔] 대한민국 사법부 1 |
슬프다! |
2018/02/05 |
817 |
| 775903 |
훗날 역사는 정형식을 어떻게 기록할까 20 |
하늘 |
2018/02/05 |
1,955 |
| 775902 |
정형식 판사에 대해서 이 판결과 그 동안 판결에 대한 특별 감사.. 10 |
청원 |
2018/02/05 |
1,221 |
| 775901 |
[근조] 사법부 |
알럽윤s |
2018/02/05 |
606 |
| 775900 |
오늘 삼성뉴스 mbc 가 훨씬 낫네요. 15 |
.. |
2018/02/05 |
2,948 |
| 775899 |
[謹弔] 사법부, 이 재판을 국민참여재판으로 했다면? 7 |
국민참여재판.. |
2018/02/05 |
820 |
| 775898 |
대통령님 IOC 총회 개회식 축사 중이시네요 12 |
.. |
2018/02/05 |
1,236 |
| 775897 |
정형식, 박선영, 김진태 4 |
..... |
2018/02/05 |
1,775 |
| 775896 |
여러분! 항암치료 도움이 필요합니다. 13 |
쵸코 |
2018/02/05 |
4,450 |
| 775895 |
댓글 알바충및 태극기 뒷돈을 삼성이 대는것 같아요 6 |
... |
2018/02/05 |
1,039 |
