골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 807254 |
아줌마 우유는 커피에 타서 마시라고 있는거예요 15 |
오지랖 |
2018/05/03 |
6,836 |
| 807253 |
체육대회 응원문구 뭐가 좋을까요?? 2 |
체육대회 |
2018/05/03 |
2,040 |
| 807252 |
선물 받은 책들 어떻게 하시나요? 4 |
ㅇㅁㄴ |
2018/05/03 |
837 |
| 807251 |
향수가 이상해졌어요. 장미향이였는데 휘발류 냄새가 나요. |
ㅠㅠ |
2018/05/03 |
830 |
| 807250 |
유아교육과 정말 비추인가요? 12 |
윈윈윈 |
2018/05/03 |
4,721 |
| 807249 |
82도 남경필에게 먹혔네요. 47 |
.. |
2018/05/03 |
2,256 |
| 807248 |
헝클베리핀 소설 읽고있는데 8 |
84 |
2018/05/03 |
1,320 |
| 807247 |
플라스틱 투명 서랍형 수납함. 괜찮을까요. |
XW |
2018/05/03 |
646 |
| 807246 |
.....위로부탁드려요 82 |
카키쿠 |
2018/05/03 |
28,469 |
| 807245 |
순천에 양심적이고 친절한 치과 2 |
치과 |
2018/05/03 |
1,304 |
| 807244 |
크고 편한소파들이고나니 헉... 16 |
ㅡㅡ |
2018/05/03 |
6,548 |
| 807243 |
밖으로 살짝 뻗친 단발머리요 1 |
... |
2018/05/03 |
2,955 |
| 807242 |
홍준표 김 원내대표 추운데 그만 하시지요 23 |
식사준표 |
2018/05/03 |
2,981 |
| 807241 |
방금 배달해주신 분. 4 |
ㅠㅠ |
2018/05/03 |
1,844 |
| 807240 |
혹시 칸쿤 가보신분 9 |
칸쿤 |
2018/05/03 |
2,041 |
| 807239 |
다이슨과 엘지 코드제로 중 하나 고르라면 어떤거 하시겠어요? 12 |
무선청소기 |
2018/05/03 |
7,032 |
| 807238 |
본인 필요할때만 연락해대서.. 6 |
... |
2018/05/03 |
2,331 |
| 807237 |
강남에서 특례입학 컨설팅 추천부탁 드립니다 5 |
부탁합니다 |
2018/05/03 |
1,793 |
| 807236 |
불교인 저에게 매년 새 성경책을 선물하는 사람의 심리는 뭘까요?.. 19 |
이해안감 |
2018/05/03 |
4,658 |
| 807235 |
태권도 샘들이 애들 상대로 영업이 심하신데 ㅜ 3 |
ㅇㅇ |
2018/05/03 |
1,876 |
| 807234 |
절단된 반지 다시 붙일 수 있나요? 6 |
잉 |
2018/05/03 |
1,859 |
| 807233 |
꽁하는성격 4 |
ㅇㅇ |
2018/05/03 |
1,426 |
| 807232 |
긴 생머리인데.. 여름이 다가오니 어째야할지 7 |
111 |
2018/05/03 |
2,234 |
| 807231 |
둥ㅈ냉면이 라면처럼 포장이 된 것 맞나요?? 6 |
냉면 |
2018/05/03 |
1,334 |
| 807230 |
유명 프렌차이즈 찜닭들도 조미료 많이 들어가나요? 2 |
.. |
2018/05/03 |
1,069 |
