골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 803431 |
키스 먼저)말기 암환자 실상을 모르나봐요 8 |
ㅜㅜ |
2018/04/23 |
6,350 |
| 803430 |
쇼파패드 골라주세요. (사진 있음) 5 |
..... |
2018/04/23 |
1,523 |
| 803429 |
혜경궁 김씨 계정정보 제공 거부 8 |
ᆢ |
2018/04/23 |
1,855 |
| 803428 |
구관이 명관이라는 말 어떻게 생각하시나요 3 |
Dd |
2018/04/23 |
756 |
| 803427 |
세월호유족 비방 폭식투쟁 참가 탈북자가 오픈한 식당 9 |
망해라 |
2018/04/23 |
1,803 |
| 803426 |
키쓰 할까요? 에서 1 |
청매실 |
2018/04/23 |
883 |
| 803425 |
1인 출판사 하려면 1년에 돈 얼마나 내야해요? 4 |
ㅇㅇㅇ |
2018/04/23 |
1,873 |
| 803424 |
드루킹? 진짜 문제는 네이버? 5 |
무능당 |
2018/04/23 |
842 |
| 803423 |
고3 야식으로 콘프레이크 vs 컵누들 어떤게 나을까요? 9 |
간식 |
2018/04/23 |
2,704 |
| 803422 |
대한항공 포스트잇 시위 제안합니다. 10 |
갑질항공 |
2018/04/23 |
1,951 |
| 803421 |
노안으로 안경 쓰는 분들 이런 경우 흔한가요 10 |
, |
2018/04/23 |
3,429 |
| 803420 |
드라마 잘 안보는데 나의 아저씨 완전최고 35 |
명품 |
2018/04/23 |
6,790 |
| 803419 |
친정엄마 칠순여행 2 |
가을바람 |
2018/04/23 |
1,537 |
| 803418 |
오랫만에 육아서적 아닌 책을 끝까지 읽었어요! 1 |
행복고래 |
2018/04/23 |
790 |
| 803417 |
조은화 허다윤양 마지막 안식처까지- 3 |
그날이후 |
2018/04/23 |
1,777 |
| 803416 |
현기증 속미식 머리멍함. 왜그런걸까요 2 |
ㅇ |
2018/04/23 |
1,609 |
| 803415 |
82,오유,다음,네이버..등에서 현정부지지자들이 원하는 이념,세.. 18 |
행복해요 |
2018/04/23 |
1,963 |
| 803414 |
공부 좀 시키라는 말씀이시겠죠? 6 |
알통다리 |
2018/04/23 |
2,006 |
| 803413 |
개판? 한 번 깔아 볼까요? 우리집 개-개인기 자랑! 6 |
우리 강아지.. |
2018/04/23 |
1,477 |
| 803412 |
타임지, 문재인 '협상가' 타이틀 '위대한 협상가'로 격상.jp.. 13 |
윽 |
2018/04/23 |
3,028 |
| 803411 |
(펌) 안철수 블로그 운영자에게 협박당한 사람입니다. (캠프와 .. 2 |
ㅇㅇ |
2018/04/23 |
1,081 |
| 803410 |
김명민볼.뭐 넣은거 아니죠? 5 |
ㅋ |
2018/04/23 |
6,003 |
| 803409 |
이읍읍 문자가 많이 안 올라오네요 17 |
끝까지 지지.. |
2018/04/23 |
1,176 |
| 803408 |
지난 대선때 이재명지지자들은.. 37 |
.. |
2018/04/23 |
1,475 |
| 803407 |
가톨릭 신자분들 ㅡ 묵주의 9일기도 질문 있어요 6 |
ㅇㅇ |
2018/04/23 |
1,523 |
