골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 759759 |
전 아무것도 먹고싶은게 없어요 ... 몸 건강한데 입맛이 없을 .. 15 |
음 |
2017/12/19 |
5,155 |
| 759758 |
교황, 일본사회에 훈계…'남 짓밟아야 성공하는 세태' 5 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/19 |
1,351 |
| 759757 |
문화센터에 전화해서 아기 수업 참관 횟수 제한하라고 하면 안될까.. 5 |
... |
2017/12/19 |
882 |
| 759756 |
김상훈 의원 ..탄저 백신.. 청와대만 들어갔다. 1 |
..... |
2017/12/19 |
1,433 |
| 759755 |
BTS) 방탄 멋진 영상 17 |
... |
2017/12/19 |
3,399 |
| 759754 |
김어준 “보수매체 ‘혼밥’ 악질적 프레임…노무현 시계와 같다” 4 |
두번안속아 |
2017/12/19 |
1,349 |
| 759753 |
강철비 보신분들 6 |
영화 |
2017/12/19 |
1,989 |
| 759752 |
한경오에서 문재인 대통령 흔들기 시작하네요 나쁜! 11 |
참나 |
2017/12/19 |
1,969 |
| 759751 |
연말에 부산 숙박에 대해 여쭤요 2 |
ska |
2017/12/19 |
848 |
| 759750 |
나이든 연예인들 자연스럽게 젊어지는 이유가 뭐에요? 22 |
... |
2017/12/19 |
7,206 |
| 759749 |
속상한 일 있으면 두문불출하는데 6 |
... |
2017/12/19 |
1,303 |
| 759748 |
(급급급급급급질) 공인인증서없이 대학졸업증명서 발급받는 법 없을.. 3 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/19 |
991 |
| 759747 |
결명자 효과... 생각보다 강력하네요 31 |
주홍 |
2017/12/19 |
31,000 |
| 759746 |
다음 대선은 몇월달인가요? 3 |
... |
2017/12/19 |
781 |
| 759745 |
대전 입술필러 잘하는 곳 |
.... |
2017/12/19 |
1,130 |
| 759744 |
종현이 사랑하는애인이 있었다면 우울증이 좀 나아질수 있었을까요?.. 19 |
.. |
2017/12/19 |
10,134 |
| 759743 |
mb때문에 혈압 오르네요. 7 |
진심 |
2017/12/19 |
996 |
| 759742 |
이제 서른이구나 몸으로 느껴져요 14 |
... |
2017/12/19 |
2,693 |
| 759741 |
전자동 커피머신 쓰시는 분들.. 워밍업이? 11 |
전자동 |
2017/12/19 |
1,285 |
| 759740 |
해물누룽지탕 1 |
급질 |
2017/12/19 |
568 |
| 759739 |
이준식 신임 독립기념관장 취임...한국독립군 총사령관 외손자 17 |
고딩맘 |
2017/12/19 |
1,449 |
| 759738 |
서울 침 잘놓는 한의원 추천 부탁드려요~ 13 |
생전처음 |
2017/12/19 |
2,970 |
| 759737 |
트로트? 노래 제목 알려주세요~^^ 3 |
... |
2017/12/19 |
800 |
| 759736 |
단국대 천안캠 10 |
gfsrt |
2017/12/19 |
3,157 |
| 759735 |
강남 교대쪽에 시커먼 연기가.. 5 |
화재 |
2017/12/19 |
2,370 |
