골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 765925 |
예비 고1 영어학원에 대해 조언부탁드려요 4 |
봄 |
2018/01/05 |
875 |
| 765924 |
이런 경우 답문자를 해야 할까요... 2 |
고민 |
2018/01/05 |
802 |
| 765923 |
옆에 떡볶기집 인심보고 2 |
시골인심 |
2018/01/05 |
1,452 |
| 765922 |
경기도의회를 포함 31곳의 경기 지역 의회 의원 전체 명단 입니.. 3 |
탱자 |
2018/01/05 |
665 |
| 765921 |
[펌글] 안철수는 하늘이 내리신 분이야.. 14 |
........ |
2018/01/05 |
3,067 |
| 765920 |
선물할 책 좀 추천해주세요~ 26 |
... |
2018/01/05 |
1,584 |
| 765919 |
기재차관 ...최저임금편승 외식비 인상 감시 강화…담합 엄정대응.. 2 |
........ |
2018/01/05 |
346 |
| 765918 |
'욕설 문자 논란' 김종석, "심려끼쳐 사과드린다&qu.. 11 |
... |
2018/01/05 |
2,141 |
| 765917 |
다용도실에 실외기 3 |
고민 |
2018/01/05 |
1,118 |
| 765916 |
엑셀 고수님 도움 좀... 5 |
꾸벅 |
2018/01/05 |
711 |
| 765915 |
문재인 대통령 중국반응 8 |
^^ |
2018/01/05 |
2,771 |
| 765914 |
제목보고 주문했다가 실망한 책 있나요? 19 |
책구입 |
2018/01/05 |
3,107 |
| 765913 |
나이들어 눈처짐으로 쌍거풀 1 |
쌍거풀 |
2018/01/05 |
1,478 |
| 765912 |
분식집 주인중에 이런 아줌마들있어요.추접스러움. 20 |
.. |
2018/01/05 |
7,647 |
| 765911 |
새내기직장인 아들 보험료가 140나오네요ㅠ 14 |
... |
2018/01/05 |
5,826 |
| 765910 |
어젯밤부터 한쪽귀가 울려요 15 |
갑자기 |
2018/01/05 |
6,064 |
| 765909 |
스트레스 안받는 성격이 부러워요 7 |
ㅇㅇ |
2018/01/05 |
3,863 |
| 765908 |
!!!아래 '문재인님 오시고 확실히 대기업 위주에서 벗어나네요'.. 5 |
금강경 |
2018/01/05 |
809 |
| 765907 |
요즘 귀를 어디에서 뚫나요. 6 |
. |
2018/01/05 |
1,755 |
| 765906 |
경비원 휴식시간이 좀.... 16 |
asdf |
2018/01/05 |
2,501 |
| 765905 |
어제 할머니께 김정숙여사가 매준 목도리 6 |
쑤기 |
2018/01/05 |
3,430 |
| 765904 |
강마루 물걸레질 어떻게하나요? 물걸레청소기 추천좀요~ 1 |
얼음꽁꽁 |
2018/01/05 |
7,247 |
| 765903 |
혈관성치매에 대한 킬레이션주사 아시는분 제발요 6 |
햇살가득30.. |
2018/01/05 |
1,796 |
| 765902 |
비트코인사고싶어요 5 |
비 |
2018/01/05 |
2,845 |
| 765901 |
30대후반 아줌마 입을 가볍고 따듯한 롱패딩 추천좀 해주세요 |
Dsss |
2018/01/05 |
450 |
