82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질파우더 평생먹어도 해없을까요?

근육부족 조회수 : 4,296
작성일 : 2017-12-04 00:19:13
근육이 잘안생기고 부족한편인데

육류나 닭가슴살도 싫어하고해서 평생 단백질 파우더

먹으며 운동할까 하는데

단백질파우더 계속먹는것 인체에 해 없을까요?
IP : 180.65.xxx.35
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '17.12.4 12:20 AM (216.40.xxx.221)

    신장에 독약인데 요즘 너무 무분별하게들 먹더군요

  • 2. ...
    '17.12.4 12:29 AM (175.223.xxx.76) - 삭제된댓글

    과하게 섭취하면 신장 망가져요

  • 3. ..
    '17.12.4 1:00 AM (223.62.xxx.246)

    드시려면 믿을만한 외국거 드세요
    단백질 파우더도 알고보면 저질 많아요

  • 4. ㅇㅇ
    '17.12.4 1:03 AM (61.75.xxx.68)

    대부분 콩으로 만들었는데 문제는 유전자조작 콩으로 만든 제품이 많아요
    외국제품도 마찬가지고요
    제대로 된 제품을 고르기가 힘들어요

    그리고 하루 허용치만 드세요
    허용치 이상 먹으면 서서히 신장이 망가집니다.

  • 5. ....
    '17.12.4 1:24 AM (175.194.xxx.151) - 삭제된댓글

    허용치만큼만 먹은 울 남편 신장수치 올라가더니 통풍생겨서 계속 약먹고 있어요.
    도대체 그런거 왜 드세요?
    건강하자고 운동하다가 근육통 생겨 삐끗해 디스크 생기고 ...저런거 먹고 고질병생기고 몸망가지고...
    정말 이해할 수가 없어요.

  • 6. 00
    '17.12.4 2:15 AM (210.2.xxx.194)

    보충제나 프로틴 먹을 정도로 운동하시는 일반인들 거의 없습니다.

    일반인들은 그거 먹어봤자 대부분 그냥 똥으로 다 나가요. 배만 볼록해지거나.

    차라리 마트에서 무항생제 계란을 사서 하루에 2개씩 드세요.

  • 7. .......
    '17.12.4 7:58 AM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    헬스 트레이너들도 계속 먹지는 않던데요
    먹다가 쉬다가 하는것 같았어요

  • 8. 저도 카더라 들었는데
    '17.12.4 8:43 AM (125.135.xxx.149)

    헬스트레이너 신부전되신 분들 좀 있어요. 대회 때문에 욕심내서 무리하게 하다가.

  • 9. 자연그대로가
    '17.12.4 8:48 AM (115.140.xxx.66)

    좋아요
    인간이 뭔짓을 해서 만든 식품들은 거의 다 독입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
804898 차 옆에 세워두고 잔디 앉아 놀만한 곳? 6 룬루룬 2018/04/27 978
804897 그들의 심정... 3 ㅋㅋ 2018/04/27 1,079
804896 여자 셋 모임 9 .. 2018/04/27 2,211
804895 가만히 있어도 갑작스런 빙빙도는 어지러움이 몇분 지속되는데 이석.. 3 하루에도 몇.. 2018/04/27 2,878
804894 세노비스 천연항우울제 드시는분 계세요? 언제나봄날 2018/04/27 731
804893 이니하고픈거 다해~~ 4 .. 2018/04/27 1,157
804892 보수단체의 태극기 환송.. 눈물나요ㅜㅜ 8 따시시해 2018/04/27 4,528
804891 드루킹과 그 일당들이 한 짓을 용인해서는 안 되는 이유 13 길벗1 2018/04/27 1,523
804890 (속보)靑 "남북, 공동선언문 작성中…공동발표 예정&q.. 21 2018/04/27 3,498
804889 의대가려면 영재고나 과고는 안되고 자사고나 일반고 가야 하나요?.. 5 의대 가려면.. 2018/04/27 3,899
804888 무쇠 에그팬(3-4구짜리).. 궁금합니다~ 19 ㅇㅇ 2018/04/27 3,150
804887 cnn 서울 주재 기자의 레포트 부분 11 이니채고 2018/04/27 4,165
804886 외국은 집에 그림 많이 걸어 놓나요 2 .... 2018/04/27 1,437
804885 자다 경기하듯 화들짝...부르르 떨어요 ㅠㅠ 2 hum 2018/04/27 1,737
804884 대화가 안되는게 자유당하고 바른당 아베뿐이네 2 ... 2018/04/27 823
804883 이 시국에 셀레늄 문의 죄송 2018/04/27 884
804882 트럼프 성명 발표했네요 7 ... 2018/04/27 3,900
804881 이설주 만찬 참석이요 11 만찬 2018/04/27 6,545
804880 폴리코사놀 드시는분 계세요? 7 궁금 2018/04/27 2,971
804879 두피에 있는 흉터벌어진거 물어본사람인데요... 들들맘.. 2018/04/27 806
804878 북한 총석정 경치 클라스.jpg 27 ㅡㅡ 2018/04/27 5,737
804877 이해 안되는 시어머니 53 .... 2018/04/27 8,522
804876 日 언론 "남북정상회담 한국 젊은이들은 관심 없어&qu.. 40 춘양목 2018/04/27 4,827
804875 홍조나 발한 그런거 없어도 갱년기일수 있나요? 7 갱년기 2018/04/27 1,862
804874 그나마 거수경례.... 1 인사법 2018/04/27 1,740