자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
백수기간동안에 할수있는일이 뭐가있을까요?
1. ㅇㅇ
'17.12.3 8:56 PM (222.238.xxx.192)운동 장거리 여행
2. 주변
'17.12.3 8:57 PM (121.130.xxx.156)문화센터나 공공기관 제공해주는거
알아보세요
뭐 배울려면 발품.손품이죠3. ..
'17.12.3 8:58 PM (220.120.xxx.177)저는 백수기간에 다이어트 했어요. 사실 운동을 싫어하는 성격이라 즐겁지는 않았고ㅠㅠ 음식조절 하고 초반엔 주6회, 2개월차부터는 주5회 헬스센터 가서 운동했어요. 근력 30분, 유산소 60분. 샤워까지 하고 오면 왕복시간 포함해서(우리집 현관에서 센터까지 door to door로 걸어서 5-7분쯤?) 2시간 좀 넘더라구요. 운동 싫어하는 성격이라 정말...무념무상으로 마인드 컨트롤 하면서 다녔습니다. 덕분에 3.5개월에 9kg 빠졌었어요. 체지방 위주로 빠져서 더 좋았던...하지만 유지를 못했네요ㅠㅠ
4. Lhj
'17.12.3 8:59 PM (1.254.xxx.124)12월부터 백화점, 마트 문화센터, 동네 주민센터등에서 하는 강좌 많아요.
관심 있는 강의 신청해서 배워 보세요.
운동도 하고 도서관도 가고 바쁠거 같은데요.
저도 지금 같은 상황이라 하루하루 즐기고 있답니다^^5. 독서
'17.12.3 9:12 PM (211.186.xxx.154)정말 독서가 최고예요.
피가되고 살이됩니다.
도서관 출퇴근하세요.
걸어서 다니면 운동도 되고요.6. ᆢ
'17.12.3 9:13 PM (121.167.xxx.212)헬쓰 하나 끊고 시간 나는대로 매일 가시고
운동하기 싫으면 샤워라도 하고 오세요
피아노 예전에 배우셨으면 피아노 교습 받으시고요
영어회화 학원 끊으시고요
한달에 한번 국내 여행 다녀 오세요
전공에 도움되는 학원도 하나 끊고요
졸업하고 취업원서 쓰면서 평정심 잃지 않으려고 아들이 시간짜서 보낸 스케줄이예요
그래도 하루 중 시간이 많이 남더군요
아침 6시부터 일어나서 움직이더군요7. ......
'17.12.3 10:16 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저에게 이런 시간이 주어진다면.....
오전에는 헬스 (pt) 하고
도서관 가서 마음껏 책읽고
집에 와서는 인터넷으로 영어회화 공부하고 싶어요
경제적 여유가 더 있다면
해외 자유여행 가고 싶구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
789113 | 괌이나 사이판 가면 꼭 해변가서 수영복 입어야하나요ㅜㅜ 4 | D라인데스 | 2018/03/14 | 2,623 |
789112 | 이미숙씨 실제로 보면 키 몇정도 되나요..??? 12 | ... | 2018/03/14 | 9,896 |
789111 | JTBC뉴스들은 김어준의 뉴스공장 꼭 출처표기 해왔어요 19 | 힘내라 | 2018/03/14 | 2,794 |
789110 | 버스기사 너무 융통성 없네요 36 | ㄱ | 2018/03/14 | 7,145 |
789109 | 뱀꿈해몽 좀해주세요 | 박 | 2018/03/14 | 867 |
789108 | 이번 미투중에 최고 악질은? 조재현 김기덕 아닌가요? 5 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/03/14 | 2,464 |
789107 | 먹었다하면 화장실 가는 아이 4 | 기역 | 2018/03/14 | 1,422 |
789106 | 발달장애아와 짝이된 중1아이. 19 | 도움부탁드립.. | 2018/03/14 | 6,304 |
789105 | 제가 어떻게 신의 섭리로 ??...ㅎㅎ 병을 고쳤는가... 27 | tree1 | 2018/03/14 | 5,393 |
789104 | 마케팅전화 응대법 문의 9 | ... | 2018/03/14 | 1,317 |
789103 | 섬진강4월7일 벚꽃구경 늦을까요? 4 | 모모 | 2018/03/14 | 1,308 |
789102 | 고등학생 부모님 계시나요 ㅜㅜ 9 | 휴.. | 2018/03/14 | 2,781 |
789101 | 서남대 의대 나온 의사 보셨어요? 16 | 실제로 | 2018/03/14 | 18,513 |
789100 | 따뜻해지니 우울감이 심해지네요. 13 | .. | 2018/03/14 | 3,761 |
789099 | 중3. 총회 꼭 가야할까요ᆢ 10 | ᆢ | 2018/03/14 | 2,282 |
789098 | 날씨 너무 이상해요.... 18 | 벌써 | 2018/03/14 | 6,021 |
789097 | 잠시 맡아뒀다가 송금해줘도 증여세나오나요? 4 | 증여세 | 2018/03/14 | 2,989 |
789096 | 괘안타 라는 말이 사전적으로 맞나요? 1 | .. | 2018/03/14 | 1,229 |
789095 | 임플란트 나사박고 왔는데 통증 ㅜㅜ 11 | ㅇㅇ | 2018/03/14 | 5,148 |
789094 | 슬픈 지난 뉴스를 보며 쥐새끼에 대한 다짐을 더욱 다잡아 봅니다.. 7 | 복수는나의것.. | 2018/03/14 | 938 |
789093 | 여자 집안을 본다는건 17 | ㅇㅇ | 2018/03/14 | 7,171 |
789092 | 전화스토커 ㅠㅠ 죽고싶네요 2 | ... | 2018/03/14 | 2,938 |
789091 | 성당 봉헌초 켜는 법? 3 | 궁금 | 2018/03/14 | 1,598 |
789090 | 자꾸 아이낳는 꿈을 꿔요 2 | 경악 | 2018/03/14 | 2,289 |
789089 | 정봉주는 왜 민국파랑 a녀 고소안하나요? 32 | ... | 2018/03/14 | 3,919 |