자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
백수기간동안에 할수있는일이 뭐가있을까요?
1. ㅇㅇ
'17.12.3 8:56 PM (222.238.xxx.192)운동 장거리 여행
2. 주변
'17.12.3 8:57 PM (121.130.xxx.156)문화센터나 공공기관 제공해주는거
알아보세요
뭐 배울려면 발품.손품이죠3. ..
'17.12.3 8:58 PM (220.120.xxx.177)저는 백수기간에 다이어트 했어요. 사실 운동을 싫어하는 성격이라 즐겁지는 않았고ㅠㅠ 음식조절 하고 초반엔 주6회, 2개월차부터는 주5회 헬스센터 가서 운동했어요. 근력 30분, 유산소 60분. 샤워까지 하고 오면 왕복시간 포함해서(우리집 현관에서 센터까지 door to door로 걸어서 5-7분쯤?) 2시간 좀 넘더라구요. 운동 싫어하는 성격이라 정말...무념무상으로 마인드 컨트롤 하면서 다녔습니다. 덕분에 3.5개월에 9kg 빠졌었어요. 체지방 위주로 빠져서 더 좋았던...하지만 유지를 못했네요ㅠㅠ
4. Lhj
'17.12.3 8:59 PM (1.254.xxx.124)12월부터 백화점, 마트 문화센터, 동네 주민센터등에서 하는 강좌 많아요.
관심 있는 강의 신청해서 배워 보세요.
운동도 하고 도서관도 가고 바쁠거 같은데요.
저도 지금 같은 상황이라 하루하루 즐기고 있답니다^^5. 독서
'17.12.3 9:12 PM (211.186.xxx.154)정말 독서가 최고예요.
피가되고 살이됩니다.
도서관 출퇴근하세요.
걸어서 다니면 운동도 되고요.6. ᆢ
'17.12.3 9:13 PM (121.167.xxx.212)헬쓰 하나 끊고 시간 나는대로 매일 가시고
운동하기 싫으면 샤워라도 하고 오세요
피아노 예전에 배우셨으면 피아노 교습 받으시고요
영어회화 학원 끊으시고요
한달에 한번 국내 여행 다녀 오세요
전공에 도움되는 학원도 하나 끊고요
졸업하고 취업원서 쓰면서 평정심 잃지 않으려고 아들이 시간짜서 보낸 스케줄이예요
그래도 하루 중 시간이 많이 남더군요
아침 6시부터 일어나서 움직이더군요7. ......
'17.12.3 10:16 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저에게 이런 시간이 주어진다면.....
오전에는 헬스 (pt) 하고
도서관 가서 마음껏 책읽고
집에 와서는 인터넷으로 영어회화 공부하고 싶어요
경제적 여유가 더 있다면
해외 자유여행 가고 싶구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
797218 | 유치원아이-조언 좀.. 2 | 조언 | 2018/04/07 | 936 |
797217 | 자신을 끝없이 채근하는 자의식과잉요.. 15 | .. | 2018/04/07 | 6,016 |
797216 | 부동층, 샤이보수표 엄청날거에요... 12 | midnig.. | 2018/04/07 | 2,942 |
797215 | 나의 아저씨 너무 좋네요. 14 | ... | 2018/04/07 | 6,054 |
797214 | 다스뵈이다 정민우님 포스코 권오준회장 고소 3 | 포스코 | 2018/04/07 | 1,299 |
797213 | 아파트 매수시 재산세 5 | .. | 2018/04/07 | 1,966 |
797212 | 식기세척기 구멍안뚫고 설치 가능한가요? 5 | 나야^^ | 2018/04/07 | 8,776 |
797211 | 블로그 공부하는 교육 기관 있나요? 2 | .... | 2018/04/07 | 963 |
797210 | 공기청정기 위닉스 제로, 올해도 추천하시나요? 7 | 불량주부 | 2018/04/07 | 4,901 |
797209 | 지금 눈 오는 거 맞나요? 8 | ... | 2018/04/07 | 3,997 |
797208 | 예쁜누나 3회 삽입곡요~ 4 | <&l.. | 2018/04/07 | 1,884 |
797207 | 옛날 가수 찾아요 13 | ,,,, | 2018/04/07 | 2,970 |
797206 | 미투로 새삼스럽게 기억난 것...영국에선 2 | .. | 2018/04/07 | 2,010 |
797205 | 김어준의 블랙하우스 재방해요 1 | 이제 | 2018/04/07 | 716 |
797204 | 오늘 뉴스 보면서 1 | 적폐청산 | 2018/04/07 | 771 |
797203 | 예쁜누나 3회 정해인 보다 소리 여러번 질렀네요 ㅎㅎ 26 | ~~ | 2018/04/07 | 16,898 |
797202 | 오늘 미세먼지 어떻게 해결하셨나요? 4 | 미세먼지 | 2018/04/07 | 1,695 |
797201 | 윤식당언니랑 윤식당 ..별이 ..대륙이 1 | 귀신에 | 2018/04/07 | 2,684 |
797200 | 와~ 손예진 정해인 너무 예쁘네요 ^^ 31 | 예쁜누나 | 2018/04/07 | 7,854 |
797199 | 내가 하긴 귀찮은데 남이 해주면 잘 먹을 반찬 12 | 밥심이 국력.. | 2018/04/07 | 6,090 |
797198 | 천변에서 일렙티컬하는 아줌마입니다 2 | 전 | 2018/04/06 | 1,873 |
797197 | 비긴어게인 2는 왜 이리 재미가 엎죠 27 | 이번 | 2018/04/06 | 7,021 |
797196 | 나혼자산다 재미 없네요 66 | ... | 2018/04/06 | 20,481 |
797195 | 다니엘 헤니 6 | 다니엘 | 2018/04/06 | 3,960 |
797194 | 수면마취할 때 본인이 마취에 빠지는 순간 자각하는 분 계세요? 27 | 수면마취 | 2018/04/06 | 18,631 |