좀알려주세요
.어제 나래가하는조식보니 먹고싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스램블에그 맛있게 하는법
콩 조회수 : 1,941
작성일 : 2017-12-03 09:23:53
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.3 10:18 AM (43.230.xxx.233)칼로리 걱정 없으시다면 1. 달걀 풀 때 생크림 한 숟갈 2.살찔 걱정있다면 우유 한 숟갈 아니면 물을 섞고
제일 맛있는 건 버터를 넉넉히 팬에 녹이고 달걀을 넣어 적당히 휘저어 익히는 것. 그 다음은 식용유로 똑같이 하는데 너무 오래 익히지 말고 약간 물기가 있을 때 그릇에 옮겨요.2. 네
'17.12.3 10:32 AM (124.49.xxx.61)그렇게했더니 맛있네요 ㅎ
3. marco
'17.12.3 11:01 AM (39.120.xxx.232) - 삭제된댓글4. 버터는 말고 우유
'17.12.3 11:08 AM (175.223.xxx.110) - 삭제된댓글버터 넣음 넘 느끼해서..우유넣고 풀고 소금넣고, 후추갈아넣고 식용유 조금에 해요. 남자애들 있는 집이라 주로 모닝소시지 구이나 베이컨 구이가 곁들여지죠. 그럼 단백질 지방 충족. 탄수화물은 감자요리류나 잼바른 빵.
달걀은 스크램블, 오믈릿, 반숙 번갈아하네요. 간혹 식빵 적셔 프렌치식도 해주고요.
단백질은 베이컨, 모닝소시지, 패티구이류 돌려서.
탄수화물은 빵류나 감자요리, 해쉬브라운이나 케서롤 등.
쥬스류 번갈아 갈기.
미국식 농부의 풍부한 아침식사 넘넘 좋아해요. 먹고싶다..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 755046 | 눈빛이 탁하다는 뜻이요 8 | 유림 | 2017/12/08 | 6,725 |
| 755045 | 이따 방탄 콘서트 가는 딸아이.. 12 | 아기사자 | 2017/12/08 | 2,969 |
| 755044 | 불교에서 절하는 법 중 고두례 하는 방법 좀 알려주세요.^^ 4 | ... | 2017/12/08 | 1,841 |
| 755043 | 너무 읏었네요 1 | 도현 | 2017/12/08 | 1,644 |
| 755042 | 회사에서 퇴직연금을 가입했는데요. 2 | 어이없음. | 2017/12/08 | 2,206 |
| 755041 | 더민주에서 방금 문자 왔어요. 3 | @@; | 2017/12/08 | 1,537 |
| 755040 | 트럭 떡볶이로 돈벌어 편의점 하는 사람도 봤어요. 5 | 과거라지만 .. | 2017/12/08 | 2,159 |
| 755039 | 눈이 충혈되고 빠질듯 .... 4 | ^^* | 2017/12/08 | 1,371 |
| 755038 | 설악산 많이 다녀보신 분들께 질문해요! 8 | ... | 2017/12/08 | 1,821 |
| 755037 | 미국인과 한국인은 국민성과 가치관이 많이 다르네요 2 | 관대하다 | 2017/12/08 | 1,582 |
| 755036 | 82에서 잔잔하게 나를 웃긴 글들 66 | .. | 2017/12/08 | 14,497 |
| 755035 | 차키를 바꿨더니 시동이 안걸려요 2 | 차문 | 2017/12/08 | 1,056 |
| 755034 | 초등4학년 올라가는 여자아이에게 줄 선물 3 | 카카오인형?.. | 2017/12/08 | 1,183 |
| 755033 | 어서와 핀란드 친구들은 다 친하게 보이네요 12 | ㅇㅇ | 2017/12/08 | 5,347 |
| 755032 | 요즘 간식으로 꽂힌 음식들 있으세요? 16 | 랄라 | 2017/12/08 | 5,355 |
| 755031 | 넘 잘 챙겨놔도(?) 병이에요... 4 | 애휴 | 2017/12/08 | 1,859 |
| 755030 | 손잡이 달린 스텐 볼 많이 쓰시나요 | .. | 2017/12/08 | 528 |
| 755029 | 불만과 투덜이 대학생 7 | 333 | 2017/12/08 | 1,709 |
| 755028 | 에어프라이어에 고구마굽기 알려주세요.. 3 | .. | 2017/12/08 | 3,639 |
| 755027 | 파닉스를 하는 이유는 뭐에요? 19 | 파닉스 | 2017/12/08 | 5,011 |
| 755026 | 예전 장터에서 .... 코알라님 계신가요? 5 | 궁금이 | 2017/12/08 | 956 |
| 755025 | 초4 아이와 일본 유후인 15 | 숙소문제 | 2017/12/08 | 1,856 |
| 755024 | 삼성 냉장고 수리를 받았는데요?? 7 | 겨울이라 | 2017/12/08 | 1,778 |
| 755023 | TV를 큰 걸로 바꿔본 촌스러운 소감 18 | .... | 2017/12/08 | 4,241 |
| 755022 | 초록입 홍합 제품 사 보신 분.. 7 | ..... | 2017/12/08 | 1,855 |