스램블에그 맛있게 하는법
작성일 : 2017-12-03 09:23:53
2463875
좀알려주세요
.어제 나래가하는조식보니 먹고싶네요
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.3 10:18 AM
(43.230.xxx.233)
칼로리 걱정 없으시다면 1. 달걀 풀 때 생크림 한 숟갈 2.살찔 걱정있다면 우유 한 숟갈 아니면 물을 섞고
제일 맛있는 건 버터를 넉넉히 팬에 녹이고 달걀을 넣어 적당히 휘저어 익히는 것. 그 다음은 식용유로 똑같이 하는데 너무 오래 익히지 말고 약간 물기가 있을 때 그릇에 옮겨요.
2. 네
'17.12.3 10:32 AM
(124.49.xxx.61)
그렇게했더니 맛있네요 ㅎ
3. marco
'17.12.3 11:01 AM
(39.120.xxx.232)
-
삭제된댓글
https://www.youtube.com/watch?v=NrKGY3LqAKs
4. 버터는 말고 우유
'17.12.3 11:08 AM
(175.223.xxx.110)
-
삭제된댓글
버터 넣음 넘 느끼해서..우유넣고 풀고 소금넣고, 후추갈아넣고 식용유 조금에 해요. 남자애들 있는 집이라 주로 모닝소시지 구이나 베이컨 구이가 곁들여지죠. 그럼 단백질 지방 충족. 탄수화물은 감자요리류나 잼바른 빵.
달걀은 스크램블, 오믈릿, 반숙 번갈아하네요. 간혹 식빵 적셔 프렌치식도 해주고요.
단백질은 베이컨, 모닝소시지, 패티구이류 돌려서.
탄수화물은 빵류나 감자요리, 해쉬브라운이나 케서롤 등.
쥬스류 번갈아 갈기.
미국식 농부의 풍부한 아침식사 넘넘 좋아해요. 먹고싶다..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 757337 |
내질러놨으니 키우지.. 9 |
... |
2017/12/12 |
1,604 |
| 757336 |
아이 핸드폰이 최신상인데요 2 |
나나 |
2017/12/12 |
886 |
| 757335 |
고교 내신은 3학년때 비중이 6 |
ㅇㅇ |
2017/12/12 |
1,732 |
| 757334 |
선린인터넷고 보내신분 있으세요? 6 |
고등 |
2017/12/12 |
1,080 |
| 757333 |
(사과청)안먹어서.골은.사과 뭐할까요 6 |
ㅇ |
2017/12/12 |
945 |
| 757332 |
대책없이 애 낳는 사람 24 |
... |
2017/12/12 |
5,551 |
| 757331 |
고딩 아들 교복바지 안에 뭐 입나요? 10 |
보온 |
2017/12/12 |
1,566 |
| 757330 |
아파트 살때 부부싸움 하신 분 계신가요? 3 |
ㅇㅇ |
2017/12/12 |
2,378 |
| 757329 |
망치로 개 6마리 죽여"...딸에게 '절대 존재.. 5 |
ㅠㅠ |
2017/12/12 |
3,231 |
| 757328 |
정부, 제주 강정마을에 구상권 포기 2 |
같이살자!!.. |
2017/12/12 |
768 |
| 757327 |
서초동,방배동 학군무시 30평대 가격도 낮은 아파트 추천이요. 5 |
궁금 |
2017/12/12 |
3,189 |
| 757326 |
옷 하나에 추위 실감 7 |
추워 |
2017/12/12 |
3,529 |
| 757325 |
문통지지율76.8퍼/20대89.1/30대86.7/40대83.7 32 |
12.8-9.. |
2017/12/12 |
1,783 |
| 757324 |
직딩수능맘 9 |
수능맘 |
2017/12/12 |
1,723 |
| 757323 |
해야할 일이 많아졌는데 더욱 무기력해진 이유가 뭘까요 1 |
ㅠㅠ |
2017/12/12 |
847 |
| 757322 |
인강처음인데요.과학인강 하나 소개 해주세요. 3 |
과학인강 |
2017/12/12 |
1,324 |
| 757321 |
이 엄마 왜 이러는 걸까요 4 |
???? |
2017/12/12 |
2,079 |
| 757320 |
수능국어 망했어요 ㅜㅜ 18 |
... |
2017/12/12 |
4,635 |
| 757319 |
보세옷의 고급화? 1 |
.. |
2017/12/12 |
1,648 |
| 757318 |
파우더 추천요 1 |
ᆢ |
2017/12/12 |
806 |
| 757317 |
딸아이가 이제 대학생인데 여드름 피부 입니다 3 |
피부 |
2017/12/12 |
1,595 |
| 757316 |
대학 합격자 발표전까지 아이들 뭐 하면서 보내나요? 3 |
아이들 |
2017/12/12 |
1,375 |
| 757315 |
김영란법 개정에 대해 안철수가 쓴 글 29 |
... |
2017/12/12 |
1,856 |
| 757314 |
절임 배추 3일뒤 수육용으로 쓸 수 있을까요? 2 |
배추 |
2017/12/12 |
774 |
| 757313 |
호박고구마와 밤고구마 어떤게 더 맛있나요? 21 |
설원풍경 |
2017/12/12 |
2,885 |
