82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스램블에그 맛있게 하는법

조회수 : 1,869
작성일 : 2017-12-03 09:23:53
좀알려주세요
.어제 나래가하는조식보니 먹고싶네요
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.12.3 10:18 AM (43.230.xxx.233)

    칼로리 걱정 없으시다면 1. 달걀 풀 때 생크림 한 숟갈 2.살찔 걱정있다면 우유 한 숟갈 아니면 물을 섞고
    제일 맛있는 건 버터를 넉넉히 팬에 녹이고 달걀을 넣어 적당히 휘저어 익히는 것. 그 다음은 식용유로 똑같이 하는데 너무 오래 익히지 말고 약간 물기가 있을 때 그릇에 옮겨요.

  • 2.
    '17.12.3 10:32 AM (124.49.xxx.61)

    그렇게했더니 맛있네요 ㅎ

  • 3. marco
    '17.12.3 11:01 AM (39.120.xxx.232) - 삭제된댓글

    https://www.youtube.com/watch?v=NrKGY3LqAKs

  • 4. 버터는 말고 우유
    '17.12.3 11:08 AM (175.223.xxx.110) - 삭제된댓글

    버터 넣음 넘 느끼해서..우유넣고 풀고 소금넣고, 후추갈아넣고 식용유 조금에 해요. 남자애들 있는 집이라 주로 모닝소시지 구이나 베이컨 구이가 곁들여지죠. 그럼 단백질 지방 충족. 탄수화물은 감자요리류나 잼바른 빵.

    달걀은 스크램블, 오믈릿, 반숙 번갈아하네요. 간혹 식빵 적셔 프렌치식도 해주고요.
    단백질은 베이컨, 모닝소시지, 패티구이류 돌려서.
    탄수화물은 빵류나 감자요리, 해쉬브라운이나 케서롤 등.
    쥬스류 번갈아 갈기.

    미국식 농부의 풍부한 아침식사 넘넘 좋아해요. 먹고싶다..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
759273 국민분노가 하늘 찌르네요.오늘벌써2700명추가! 19 새로운청원 2017/12/18 4,837
759272 세수 안한 상태에서 팩하는 거 괜찮나요? 1 세수 2017/12/18 1,061
759271 외신: ‘미들 파워’ 국가로 진화하는 한국 (ASIA TIMES.. 12 ㅇㅇ 2017/12/18 1,904
759270 환경미화원과 경비원님 패딩 어느 브랜드 좋아하실까요? 7 670 2017/12/18 1,297
759269 중국 구채구 1 궁금 2017/12/18 667
759268 교황"선정보도,편파보도는 큰 죄악" 3 엄지척 2017/12/18 777
759267 자식 입장에서 느끼는 부모로부터 받은 사랑이란 3 사랑 2017/12/18 2,462
759266 대만 호텔 추천해 주세요.. 4 자유여행 2017/12/18 1,317
759265 단독]나는 왜 한의사를 그만두려 하나 6 ........ 2017/12/18 4,787
759264 김광수기레기의 허겁지겁 기사 수정 22 richwo.. 2017/12/18 3,959
759263 재봉틀 쓰시는분 3 유리병 2017/12/18 990
759262 요즘 애들은 쿨한 엄마를 최고라고 생각하던데요 15 엄마 2017/12/18 4,370
759261 뉴스공장-중국통신원연결했어여! 14 ㅇㅇ 2017/12/18 2,659
759260 문재인해법: 진정성으로 다가서는 한중관계복원과 항일건국뿌리찾기 6 4일동안 보.. 2017/12/18 751
759259 눈길에 등산화 신겨도 될까요.. 2 초등아이 2017/12/18 1,683
759258 "페미니스트가 아닌 착한 남편은 불가능해요" 6 oo 2017/12/18 1,529
759257 LA성당 여쭤봅니다 스냅포유 2017/12/18 408
759256 '나는 부모 사랑 많이 받고 자랐다' 하시는 분 30 사랑 2017/12/18 7,917
759255 카톡친구 목록에 바로 뜨게하는 방법이 뭔가요 5 ㅇㅇ 2017/12/18 1,315
759254 아이 일로 고민입니다 5 000 2017/12/18 1,568
759253 문재인을 지키자.jpg 19 ..... 2017/12/18 2,320
759252 친정아빠가 왠수같습니다. 11 2017/12/18 6,745
759251 한국드라마보다가 웃겨서.. 7 밥지옥 2017/12/18 3,303
759250 '만나서 꼭 안고 있자' 했지만..못다 쓴 엄마의 육아일기 2 샬랄라 2017/12/18 1,785
759249 광신도가 이렇게 위험합니다 여러분 16 난선민 2017/12/18 3,828