좀알려주세요
.어제 나래가하는조식보니 먹고싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스램블에그 맛있게 하는법
콩 조회수 : 1,824
작성일 : 2017-12-03 09:23:53
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.3 10:18 AM (43.230.xxx.233)칼로리 걱정 없으시다면 1. 달걀 풀 때 생크림 한 숟갈 2.살찔 걱정있다면 우유 한 숟갈 아니면 물을 섞고
제일 맛있는 건 버터를 넉넉히 팬에 녹이고 달걀을 넣어 적당히 휘저어 익히는 것. 그 다음은 식용유로 똑같이 하는데 너무 오래 익히지 말고 약간 물기가 있을 때 그릇에 옮겨요.2. 네
'17.12.3 10:32 AM (124.49.xxx.61)그렇게했더니 맛있네요 ㅎ
3. marco
'17.12.3 11:01 AM (39.120.xxx.232) - 삭제된댓글4. 버터는 말고 우유
'17.12.3 11:08 AM (175.223.xxx.110) - 삭제된댓글버터 넣음 넘 느끼해서..우유넣고 풀고 소금넣고, 후추갈아넣고 식용유 조금에 해요. 남자애들 있는 집이라 주로 모닝소시지 구이나 베이컨 구이가 곁들여지죠. 그럼 단백질 지방 충족. 탄수화물은 감자요리류나 잼바른 빵.
달걀은 스크램블, 오믈릿, 반숙 번갈아하네요. 간혹 식빵 적셔 프렌치식도 해주고요.
단백질은 베이컨, 모닝소시지, 패티구이류 돌려서.
탄수화물은 빵류나 감자요리, 해쉬브라운이나 케서롤 등.
쥬스류 번갈아 갈기.
미국식 농부의 풍부한 아침식사 넘넘 좋아해요. 먹고싶다..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
783519 | 연극보다 연예인들이 더 심할걸요 1 | ㆍ | 2018/02/24 | 1,695 |
783518 | 50대분들 차려입을때 가방 뭐 드세요? 에코백 제외 18 | 50대 | 2018/02/24 | 8,086 |
783517 | 목소리 크게 내고 싶어요 2 | ddg | 2018/02/24 | 771 |
783516 | 최신 핸드폰으로 바꾸려는데요 3 | 핸드폰 | 2018/02/24 | 1,127 |
783515 | 체형교정 뭐가 좋을까요? 5 | .. | 2018/02/24 | 1,809 |
783514 | 이경규는 참 대단하네요 51 | .. | 2018/02/24 | 21,389 |
783513 | 유투브 편집 하는것 배울려면 5 | 날씨좋음 | 2018/02/24 | 1,017 |
783512 | 요즘 대세인 퓨리 직수형 정수기 써보니까..단점 3 | 궁금이 | 2018/02/24 | 10,532 |
783511 | 베이킹재료 어디서 사세요? 8 | 베이킹 | 2018/02/24 | 1,395 |
783510 | 삼계탕 끓였는데요 1 | 기역 | 2018/02/24 | 433 |
783509 | 네스프레소 머신 몇년이나 쓰세요?? 17 | .... | 2018/02/24 | 7,309 |
783508 | 이디야 커피 레귤러사이즈가 어느정도인가요 5 | ㅇㅇ | 2018/02/24 | 2,786 |
783507 | "내 아이는 내 것"?..부모 손에 목숨 잃는.. 2 | ..... | 2018/02/24 | 1,102 |
783506 | 삼재요 6 | ㅇㅇ | 2018/02/24 | 1,343 |
783505 | 스노보드 은메달 24 | 올림픽 좋아.. | 2018/02/24 | 5,682 |
783504 | 해야할 것,하고싶은 것,가르치고 싶은 것도 많은 싱글맘.. 3 | 싱글맘 | 2018/02/24 | 888 |
783503 | 길고양이에게 잔반 주면 어떤가요. 고양이가 아기를 할퀴기도하나요.. 25 | ..... | 2018/02/24 | 2,473 |
783502 | "페미니즘 대통령 말만 말고 文, 탁현민부터 내보내야&.. 25 | oo | 2018/02/24 | 2,470 |
783501 | 조민기. sns로 성희롱 새로운 피해자 17 | .. | 2018/02/24 | 7,042 |
783500 | 남자 스노보드 결승진출!! 5 | 기적 | 2018/02/24 | 1,156 |
783499 | 50대 초반에 은퇴하는 게 드문 경우인가요? 20 | 인생 무상 | 2018/02/24 | 7,571 |
783498 | 평창에서 인면조 봤어요 | ... | 2018/02/24 | 1,225 |
783497 | 이혼 하는 것도 사주에 나오나요 13 | ..... | 2018/02/24 | 8,676 |
783496 | 냉장고 정리를 했는데요 8 | 기역 | 2018/02/24 | 3,363 |
783495 | 여신도 살해 뒤 '환생시키겠다' 암매장한 교주 징역 30년 2 | 샬랄라 | 2018/02/24 | 1,299 |