자유게시판
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3주간 몇킬로까지 뺄수 있을까요
살 조회수 : 1,729
작성일 : 2017-11-30 17:52:39
최대한 많이 빼보신분 몇킬로까지 빼 보셨어요?
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'17.11.30 5:53 PM (1.232.xxx.68)감식 보식까지해서 일주일 단식하면 10키로도 빼요
2. 저체중이면
'17.11.30 5:53 PM (59.11.xxx.175)빼기 어렵고 체중이 많이 나가면 상대적으로 빼기 쉽죠
3. .........
'17.11.30 6:01 PM (58.237.xxx.24)제가 운동(pt / 스피닝) 과 식이조절해서 3주에 11키로뺏어요
근데 아는사람은 그약?밥맛멊어지는? 그거먹고 운동 엄청해서 15키로 보름만에 뺀거봤어요
모든건 정신력 --4. ㅁㄴㅇ
'17.11.30 8:13 PM (84.191.xxx.36)그렇게 빨리 빼면 반드시 몸에 무리가 옵니다.
다이어트는 1년 보고 하셔야 해요.
1개월에 1-2킬로그램씩 빼도 1년 후에는 몸에 뺄 지방이 거의 남지 않는다는!
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