자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스,라틴댄스,에어로빅의차이가 뭐죠?
운동량 조회수 : 5,050
작성일 : 2017-11-27 00:24:39
어떻게 ㅈ다른건지 설명가능하신분 계신가요?
IP : 180.65.xxx.35
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.11.27 12:37 AM (211.46.xxx.42)줌바는 격력한 댄스동작이 가미된 운동
라인댄스는 마카레나 같이 줄 지어서 리듬에 맞춰 비교적 가볍게 추는 춤
에어로빅은 격력한 몸동작의 유산소 운동2. 줌바는
'17.11.27 12:41 AM (223.62.xxx.132)쉬는 시간이 없고 브라질 원주민 춤에서 동작을 가져왔죠.
유산소 중 요즘 사람들이 하는건 이거 아닌가
추억의 단어네요
라인댄스 에어로빅3. 아~~
'17.11.27 12:45 AM (180.65.xxx.35)어떤게 더 재밌나요?
유산소운동이 더많이되는건?
뭔가요?4. ....
'17.11.27 12:49 AM (125.177.xxx.227)칼로리소비가 젤 많은 건..줌바..
5. 줌바가 연령대도 낮고
'17.11.27 1:12 AM (223.62.xxx.132)사실 다양한 연령대가 다 할 ㅅ 있는 운동이구요
젊은 세대들도 많이 하니 더 재밌고 칼로리 1000칼로리라고 광고 하잖아요
일단 단순하고 재밌어요
원시인같은 동작도 있고 가슴 흔드는 것도 있고
딴소리긴 한데 제 체형이 적격인 운동이라 전 좋아해요
쌈바 출때 가슴 흔들 수 있는 사람은 저밖에 없더라구요.
강사도 못 흔드는데6. 지나다
'17.11.27 1:59 AM (123.248.xxx.78) - 삭제된댓글다이어트댄스가 잼있어요
무리도 덜가면서 확실이 운동되고
땀도 어마어마
엄청나게 중독성 있고 잼있어요
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