겨울에 국물을 너무 좋아해서 탈이에요.
비만인데요.ㅠㅠ
그래서 야채스프 만들어 먹으려는데 레시피가 각양각색 이네요.
일단 있는대로 넣으려는데 제가 가진거에서 조언 좀 해주세요.
참고로 아주 오래전 먹었던 기억으로는 거부감 없는 맛이였어요.
토마토 살짝 데쳐 껍질 벗겨놓았음
양파
당긍
셀러리
양배추
서양 스파이스류 거의 있는편..
파프리카가루 큐민 튜메릭 통후추 이탈리안퍼브 무슨 스파이스 로즈마리 등등등등
슬로우쿠커가 나을지 그냥 냄비가 좋을지..압력솥은 어떨지..
제맘대로 만들기전에 여쭤봅니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 야채스프..알려주세요.
어디서 조회수 : 1,319
작성일 : 2017-11-26 17:39:45
IP : 210.57.xxx.66
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아무도 답글 달지 않아서...
'17.11.26 6:12 PM (59.26.xxx.197)위염이 있어서 야채스프 꾸준하게 끓여 먹는 사람인데요.
대부분 야채스프가 인기 없는 이유가 무조건적으로 건강만 생각하고 시작하고 맛을 별로 생각하지 않아
먹다 질려 하시는 분들이 많아요.
닭가슴살 이나 닭 안심살 듬뿍 넣고 치킨 스톡 사서 같이 넣어 드세요.
님 글대로 하면 건강식은 되나 맛이 없어 오래 못 먹어요.
그리고 고기 종류가 안들어가면 맛이 안나요.
한 솥 많이 하실 생각하지 마시고 한 냄비로 서너번 먹을 거리 먼저 하시고 난뒤 다시 만들어 드시는걸로
하세요2. ....
'17.11.26 6:35 PM (182.209.xxx.167)그냥 스파게티소스 한병 사다 넣으세요
맛도 있고 칼로리도 전체 따지고 보면 많지도 않아요3. ..
'17.11.26 7:21 PM (112.150.xxx.84)그대로 끓이셔서 드시다가
닭가슴살도 넣어서 포만감도 더했다가
카레 가루 살짝 넣으면 또 맛이 새로워요
전 아주 좋아하는 음식인데 최근 잊고 있었네요
원글님 감사해요 저도 낼 재료 사러 갑니당^^4. 원글
'17.11.26 10:17 PM (210.57.xxx.66)감사합니다.. 닭가슴살도 사서 도전해볼께요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
760761 | 탤런트 윤미라 씨가 그렇게 지성미 없어보이나요? 18 | 호박냥이 | 2017/12/21 | 6,386 |
760760 | 중.한국여행 차질없어..저급한한국언론에 현혹되지말것당부 6 | 저급한ㅋ | 2017/12/21 | 945 |
760759 | 친척오빠이야기... 5 | .. | 2017/12/21 | 2,665 |
760758 | 기차타고 다녀올 적당한 자전거길 있을까요? 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2017/12/21 | 511 |
760757 | 십년 전쯤 산 목도리.. 7 | ㅊㅊ | 2017/12/21 | 1,741 |
760756 | 종현음악 4 | 편히 | 2017/12/21 | 1,173 |
760755 | 발목이 시큰거리는 건 왜일까요? 3 | 시큰 | 2017/12/21 | 2,006 |
760754 | 공부보다 더 중요한게 대인관계 9 | ㅇㅇ | 2017/12/21 | 3,808 |
760753 | 밤잠 잘때 외엔 침대에 전혀 안드러눕는 분들 10 | ㅡㅡㅡㅡ | 2017/12/21 | 3,304 |
760752 | 뉴비씨.뉴스신세계 live 2 | 10.45-.. | 2017/12/21 | 329 |
760751 | 언제 였죠? 연예인 장례식에 취재경쟁이 너무 과해서 ... 1 | ... | 2017/12/21 | 1,080 |
760750 | 사주에 친구관계나 그런거도 나오나요. 5 | 사주에 | 2017/12/21 | 2,715 |
760749 | 강남점 롯데백화점 4 | 강남점 | 2017/12/21 | 1,247 |
760748 | 세상에 청와대 공식블로그도 있어요! 7 | @-@ | 2017/12/21 | 668 |
760747 | 노비스 패딩 잘 아시는 분 계신가요? 1 | 패션 | 2017/12/21 | 1,315 |
760746 | 이영애는 애딸린 이혼남이랑 결혼한건데 의외로 그점은 부각이 잘 .. 60 | ... | 2017/12/21 | 35,800 |
760745 | 이과에서 문과? 2 | 고3 | 2017/12/21 | 808 |
760744 | 커피 쿠폰 쏘는 거 어덯게 하나요? 3 | 구피 | 2017/12/21 | 792 |
760743 | 서민 교수 .문빠가 미쳤다, 너희들은 치료가 필요해.. 직격탄 51 | ........ | 2017/12/21 | 3,079 |
760742 | 정말 마음에 드는 패딩 8 | new | 2017/12/21 | 2,347 |
760741 | 나이들면 이목구비도 변하나요? 8 | .. | 2017/12/21 | 2,037 |
760740 | 빙판길엔 덧버선 1 | .... | 2017/12/21 | 695 |
760739 | 브라바 배터리 직구하려는데, 배송대행지 수수료가 얼마일까요? 5 | 배대지 | 2017/12/21 | 954 |
760738 | 또 병사귀순햇다는대요? 1 | oo | 2017/12/21 | 1,387 |
760737 | 오늘 꼭 8만갑시다.청와대 기자단 폐지 청원 6 | 서명해요.홍.. | 2017/12/21 | 425 |