수면제 먹고도 잠깨고 괴로워서
병원에 말했더니
용량을 늘려주었는데
그러면 몇시간 정도 더 잘 수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면제 드시는 분 질문있어요
... 조회수 : 1,524
작성일 : 2017-11-24 18:03:05
IP : 58.236.xxx.89
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.24 6:03 PM (39.7.xxx.153)사람마다 편차가 큽니다
2. dlfjs
'17.11.24 7:11 PM (114.204.xxx.212)5시간 내외에요
3. ...
'17.11.24 7:43 PM (58.236.xxx.89) - 삭제된댓글5시간이라니 한 8시간 정도 푹 숙면을 취하고 싶은데 ㅜㅜ 어느분은 같은 약 먹고도 12시간 주무셨다는데ㅜㅜ
4. 억지로
'17.11.24 8:16 PM (14.34.xxx.49)수면제보다 신경 안정제 먹으니 잠잘오고 수면제보다는 부작용 덜하지 싶어요
5. ,,,
'17.11.24 8:35 PM (121.167.xxx.212)수면 유도제라고 있어요.
불면증 있어도 신경 안쓰고 불끄고 누워 있어요.
아무 생각 안 하고요.
잠이 안온다고 안달 복달하면 더 예민해져요.
누워서 쉰다 하는 생각으로 누워 있으면 나도 모르게 잠이 들어요.
그리고 10시 되기전에 잠자리에 들으세요.
자는 날은 자고 못자는 날은 힘들어도 견디고 해야지
예전에 친정 엄마 수면제 드시는걸 보니 용량이 자꾸 늘고
아침에 깨면 정신이 맑지 않아요.
10시에 누워서 12시까지나 밤 1시까지 잠이 안 오면 그때 수면제 드셔 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 798977 | 등원도우미 1시간 어때요? 11 | 궁금 | 2018/04/11 | 6,342 |
| 798976 | 그날, 바다... 초5 아이 데리고 가서 보는거 무리일까요? 3 | 질문 | 2018/04/11 | 1,226 |
| 798975 | 나의 아저씨에서 할머니가 7 | ... | 2018/04/11 | 4,858 |
| 798974 | 먹고나면 바로 눕고싶어 죽겠어요;; 6 | 어흑 | 2018/04/11 | 2,861 |
| 798973 | 두돌 아기 키우는데 퇴사하면 후회할까요? 10 | 고민 | 2018/04/11 | 2,152 |
| 798972 | 앞으로 나의 아저씨 어떻게 될까요? 11 | 앞으로 | 2018/04/11 | 3,706 |
| 798971 | 대구~그날 바다 후기입니다 7 | 그날 | 2018/04/11 | 3,046 |
| 798970 | 얼굴만 보면 화를 낸다네요 제가 8 | 남편 | 2018/04/11 | 1,946 |
| 798969 | 그 날, 바다 관람 후기요. 14 | aaaaaa.. | 2018/04/11 | 3,090 |
| 798968 | 마른 당면 음식물 쓰레기통에 버려도 될까요? 3 | ... | 2018/04/11 | 6,033 |
| 798967 | 집에서 계속 타는 냄새가 나요 ㅜㅜ 8 | 아파트인데 | 2018/04/11 | 13,179 |
| 798966 | 뉴트리밀vs 닭가슴살 방울토마토 2 | ㅁㅇ | 2018/04/11 | 684 |
| 798965 | 미주지역 4.16 희망 콘서트 관련 인터뷰 | light7.. | 2018/04/11 | 502 |
| 798964 | 강경화 "독도에 대한 日 주장, 어떤 것도 수용할 수 .. 5 | ㅎㅎㅎ | 2018/04/11 | 1,102 |
| 798963 | 이지안이 좀전에 예쁘장한애어쩌고하는말에 17 | .. | 2018/04/11 | 4,650 |
| 798962 | 참다가 결국 떡볶이 오뎅 먹었네요 11 | 강빛 | 2018/04/11 | 2,383 |
| 798961 | 자한당 김성태, 주차위반 과태료도 정치자금으로 지출 12 | ... | 2018/04/11 | 2,806 |
| 798960 | 바게뜨도 살 많이 찌겠죠? 1 | 애증의탄수화.. | 2018/04/11 | 1,241 |
| 798959 | 심리적 장애인가요? 3 | ... | 2018/04/11 | 1,206 |
| 798958 | 백화점에 바오바오백 얼마하나요? 14 | 모모 | 2018/04/11 | 8,156 |
| 798957 | 교회 다니시는 분들께 조언 구합니다. 5 | ㅇㅇ | 2018/04/11 | 1,096 |
| 798956 | 김기식 = 이명박 ? 27 | 행복해요 | 2018/04/11 | 1,789 |
| 798955 | 평균보다 많이작은 여자아이 ㅜㅜ 18 | 스마일 | 2018/04/11 | 3,199 |
| 798954 | 토마토 곱게 갈아지는 미니믹서기 4 | 과일 | 2018/04/11 | 2,477 |
| 798953 | 중2 아이 호주 3주 가는데요. 1 | ... | 2018/04/11 | 1,146 |