수면제 먹고도 잠깨고 괴로워서
병원에 말했더니
용량을 늘려주었는데
그러면 몇시간 정도 더 잘 수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면제 드시는 분 질문있어요
... 조회수 : 1,398
작성일 : 2017-11-24 18:03:05
IP : 58.236.xxx.89
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.24 6:03 PM (39.7.xxx.153)사람마다 편차가 큽니다
2. dlfjs
'17.11.24 7:11 PM (114.204.xxx.212)5시간 내외에요
3. ...
'17.11.24 7:43 PM (58.236.xxx.89) - 삭제된댓글5시간이라니 한 8시간 정도 푹 숙면을 취하고 싶은데 ㅜㅜ 어느분은 같은 약 먹고도 12시간 주무셨다는데ㅜㅜ
4. 억지로
'17.11.24 8:16 PM (14.34.xxx.49)수면제보다 신경 안정제 먹으니 잠잘오고 수면제보다는 부작용 덜하지 싶어요
5. ,,,
'17.11.24 8:35 PM (121.167.xxx.212)수면 유도제라고 있어요.
불면증 있어도 신경 안쓰고 불끄고 누워 있어요.
아무 생각 안 하고요.
잠이 안온다고 안달 복달하면 더 예민해져요.
누워서 쉰다 하는 생각으로 누워 있으면 나도 모르게 잠이 들어요.
그리고 10시 되기전에 잠자리에 들으세요.
자는 날은 자고 못자는 날은 힘들어도 견디고 해야지
예전에 친정 엄마 수면제 드시는걸 보니 용량이 자꾸 늘고
아침에 깨면 정신이 맑지 않아요.
10시에 누워서 12시까지나 밤 1시까지 잠이 안 오면 그때 수면제 드셔 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 757599 | 배현진이 한 짓 중 제일 인상깊은 것 32 | richwo.. | 2017/12/13 | 18,029 |
| 757598 | 방한부츠 뭐 신으세요? 9 | 발시려움 | 2017/12/13 | 2,574 |
| 757597 | 닥터 포스터2 오늘 새로 시작했는데 보신 분 계세요? 1 | Kbs해외드.. | 2017/12/13 | 647 |
| 757596 | 입생로랑 향수광고 어디다 신고할수 없는지 5 | ᆢ | 2017/12/13 | 4,115 |
| 757595 | 다먹은 접시에 휴지 버리는게 나쁜건가요? 41 | 옴마나 | 2017/12/13 | 7,488 |
| 757594 | 마른안주 추천해 주세요! 3 | 온라인 | 2017/12/13 | 952 |
| 757593 | 재첩국 냉동된거 어디서 구입하나요 3 | 해외교민 | 2017/12/13 | 1,025 |
| 757592 | 1588.1577 번호는 요금이 비싸요 7 | 짜증 | 2017/12/13 | 1,252 |
| 757591 | 교통사고 합의금 어느정도 해야할까요? 2 | 재울 | 2017/12/13 | 2,134 |
| 757590 | Pd수첩 보고난 소감 15 | 적폐잡기 | 2017/12/13 | 4,978 |
| 757589 | 자기 감정만 중요한 사람들 이유가 뭘까요? 12 | .. | 2017/12/13 | 3,813 |
| 757588 | 81년생인데 시대를 넘 잘 타고난 거 같아요 21 | 좋아요 | 2017/12/13 | 13,208 |
| 757587 | 억주고 회원권 끊는 스포츠센타는 텃새나 회비 걷는거 없나요? 4 | 호텔이나.... | 2017/12/13 | 2,466 |
| 757586 | 파리넬리 다시 보는데 왜 이리 눈물이 나는지 3 | t... | 2017/12/13 | 1,430 |
| 757585 | 정두언 속시원한말 했네욯ㅎ 8 | 피디수첩 | 2017/12/13 | 3,329 |
| 757584 | 한쪽다리에 약한진동이 계속 느껴져요... 5 | 뭘까 | 2017/12/12 | 6,783 |
| 757583 | 망막박리수술했는데... 4 | ... | 2017/12/12 | 2,484 |
| 757582 | 하루에 화장실을 너무 자주 가는데요 2 | .. | 2017/12/12 | 1,309 |
| 757581 | 자유한국당 신임 원내대표 김성태 의원 선출 SNS 반응 4 | ... | 2017/12/12 | 1,175 |
| 757580 | 간혹 듣는 예쁘다는 소리에 힘이 나요 11 | 자유 | 2017/12/12 | 4,033 |
| 757579 | 답례로 받은 상품권을 분실했어요ㅠ 6 | .. | 2017/12/12 | 1,843 |
| 757578 | 퇴직하는 상사님 선물로 뭐가 좋을까요? 2 | hoyamo.. | 2017/12/12 | 1,786 |
| 757577 | 눈영양제 추천해주세요... 16 | 수능 반토막.. | 2017/12/12 | 4,568 |
| 757576 | 애주가님들 안계신가요? 6 | 나와라 오바.. | 2017/12/12 | 1,080 |
| 757575 | 檢, 이우현 ‘대포폰’ 밀담…청탁 대가로 유로화 1억 원.jpg.. 1 | 저녁숲 | 2017/12/12 | 665 |