수면제 먹고도 잠깨고 괴로워서
병원에 말했더니
용량을 늘려주었는데
그러면 몇시간 정도 더 잘 수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면제 드시는 분 질문있어요
... 조회수 : 1,176
작성일 : 2017-11-24 18:03:05
IP : 58.236.xxx.89
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.24 6:03 PM (39.7.xxx.153)사람마다 편차가 큽니다
2. dlfjs
'17.11.24 7:11 PM (114.204.xxx.212)5시간 내외에요
3. ...
'17.11.24 7:43 PM (58.236.xxx.89) - 삭제된댓글5시간이라니 한 8시간 정도 푹 숙면을 취하고 싶은데 ㅜㅜ 어느분은 같은 약 먹고도 12시간 주무셨다는데ㅜㅜ
4. 억지로
'17.11.24 8:16 PM (14.34.xxx.49)수면제보다 신경 안정제 먹으니 잠잘오고 수면제보다는 부작용 덜하지 싶어요
5. ,,,
'17.11.24 8:35 PM (121.167.xxx.212)수면 유도제라고 있어요.
불면증 있어도 신경 안쓰고 불끄고 누워 있어요.
아무 생각 안 하고요.
잠이 안온다고 안달 복달하면 더 예민해져요.
누워서 쉰다 하는 생각으로 누워 있으면 나도 모르게 잠이 들어요.
그리고 10시 되기전에 잠자리에 들으세요.
자는 날은 자고 못자는 날은 힘들어도 견디고 해야지
예전에 친정 엄마 수면제 드시는걸 보니 용량이 자꾸 늘고
아침에 깨면 정신이 맑지 않아요.
10시에 누워서 12시까지나 밤 1시까지 잠이 안 오면 그때 수면제 드셔 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 771203 | 건조기능 끝판왕인 세탁기는 없나요? 9 | 그럼 | 2018/01/22 | 2,186 |
| 771202 | 가짜뉴스 신고??? 4 | 아.. | 2018/01/22 | 429 |
| 771201 | 대문글에 걸려 내용 자삭합니다. 충고 감사해요 44 | 그 | 2018/01/22 | 16,933 |
| 771200 | 손석희 찬양 합니다. 27 | 최고야 | 2018/01/22 | 5,540 |
| 771199 | 자녀들 영양제 먹이시나요 5 | 아이들영양제.. | 2018/01/22 | 2,974 |
| 771198 | 직장인 옷 한계절에 몇 벌 가지고 돌려입으시나요? | 1ㅇㅇ | 2018/01/22 | 1,427 |
| 771197 | 히트레시피 짬뽕 맛있네요. 1 | 감사합니다 | 2018/01/22 | 1,706 |
| 771196 | 북 선수단 장비 IOC 지원, 예술·응원단 체류비는 남측 부담 8 | ........ | 2018/01/22 | 1,010 |
| 771195 | 일본소설 모방범 재미있나요?? 17 | .... | 2018/01/22 | 2,556 |
| 771194 | 이렇게 대화하는 사람은 왜 그런가요? 18 | 강빛 | 2018/01/22 | 5,202 |
| 771193 | 댓글충들 공지사항/ 펌 7 | 쫄리나보군 | 2018/01/22 | 615 |
| 771192 | 법 아시는 분 채권 채무관계시 | 받아야할 돈.. | 2018/01/22 | 383 |
| 771191 | 50대인데 미싱사로 취업하는거 어떨까요? 13 | 레드썬 | 2018/01/22 | 4,485 |
| 771190 | 아빠의 시한부 진단 4 | ㅠㅠ | 2018/01/22 | 3,340 |
| 771189 | 뉴스룸)이상득 압수수색…MB측 긴급 회의..박근혜 정부, 법원 .. 6 | ㄷㄷㄷ | 2018/01/22 | 2,032 |
| 771188 | 어쩜 네이버 댓글들@@@ | 기가찹니다 | 2018/01/22 | 454 |
| 771187 | 나경원, 박근혜때는 북한 참가해달라고 요구(JTBC) 7 | richwo.. | 2018/01/22 | 989 |
| 771186 | 찐계란이 1 | 더부룩 | 2018/01/22 | 715 |
| 771185 | 진짜 사랑하면 그간 숨겨놨던 애 있어도 결혼가능할까요? 13 | .... | 2018/01/22 | 4,680 |
| 771184 | 안양중앙시장에 자주 가시는분? 8 | ㅇㅇ | 2018/01/22 | 1,391 |
| 771183 | 7세 아이 자꾸 이빨이 아프데요 11 | 궁금 | 2018/01/22 | 1,881 |
| 771182 | 일반 단독주택의 경우 담보대출과 이자에 대해 궁금... 3 | ... | 2018/01/22 | 1,039 |
| 771181 | 와 테니스 겁나 재밋네요 3 | ㅇㅇ | 2018/01/22 | 2,044 |
| 771180 | 정현 8강 진출! 14 | 아아아아 | 2018/01/22 | 3,653 |
| 771179 | 결혼시 경제적부담없었으면 이혼시 재산분할 못하나요 7 | ... | 2018/01/22 | 3,000 |