지난달에도 아파트 헬스장 한달 계약하고
그날 하루 갔어요.
운동안하니 마구 살찌는데
혼자가서 혼자 할 운동 막막해요
도와줘요
어떻게 하면 매일 운동 할수있을까요?
Pt계속받는것은 금전적으로 너무 아깝고
혼자는 계속 운동이 안되네요...
어떻게 하면 매일 헬스장에 갈수있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
Pt 3년 받았어요
참나 조회수 : 4,282
작성일 : 2017-11-22 14:55:11
그런데 혼자 운동을 못해요.ㅠㅠㅠ
IP : 118.42.xxx.226
3 개의 댓글이 있습니다.
1. qas
'17.11.22 3:05 PM (175.200.xxx.59)그쵸? 지금은 출산한 지 6개월이 되지 않아 쉬고 있는데,
PT 1년 넘게 받았는데 혼자 못 하겠더라구요.
무게 보조 좀 받아가면서 해야 증량도 쉽고 나중에 힘 빠질 때도 제대로 끝까지 자극 줄 수 있어서...라는 핑계로 계속 PT 받았었는데...
비슷한 수행 능력 가진 운동 파트너를 찾아서, 서로 보조해주며 운동해보세요.
(저는 직장 다녀서 점심 시간 쪼개 운동하는 거라 그런 사람 못 찾아서 그냥 계속 PT ㅠㅠ)2. 저지금
'17.11.22 3:28 PM (115.140.xxx.180)피티받고있는데 운동루틴 정해서 매일 연습해요
어떤 운동이라도 혼자 하는 버릇을 들여놔야 계속할수있어요3. 왜
'17.11.22 3:46 PM (61.37.xxx.130)두달받고 혼자 잘해요ㅋㅋ 왜 안된다고하시는거예요?
운동법은 잘아실테고 부끄러워서요?
전 일단 회사건물 헬스장끊어서 안갈수가없고
가서도 철판깔고 온갖운동다해요
피티쌤이 틀린동작 지적하면 아유 고맙습니다 하고
제가먼저 물어보기도하구요ㅋㅋ
다들 자기운동하기바빠서 남 신경1도안써요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 789296 | 김어준씨 쫄지말고 사과받으세요 15 | 바보고모 | 2018/03/14 | 5,874 |
| 789295 | 산소부족하면 어지럽고 토할거같은거 왜일까요? 10 | Eo | 2018/03/14 | 2,917 |
| 789294 | 초등딸들 정리안하면 용돈 깍아버리기 효과있을까요? 12 | 정리 | 2018/03/14 | 2,627 |
| 789293 | 오늘 문대통령 하루일과 ㅡ 트윗 펌 5 | 기레기아웃 | 2018/03/14 | 3,013 |
| 789292 | 뉴스룸과 미투, 손석희의 선택 39 | sksk | 2018/03/14 | 5,149 |
| 789291 | 눈썰미 좋다고 자부하시는분 여기 좀 봐주세요!! 25 | 내기했어요 | 2018/03/14 | 6,570 |
| 789290 | 세척 간편하고 아담한 믹서기 추천해주세요~ 12 | 궁금 | 2018/03/14 | 3,803 |
| 789289 | 한국의 미투는 이제 망할만큼 망했네요 7 | ㅇㅇ | 2018/03/14 | 3,202 |
| 789288 | 그럼ᆢ 아내잃은 남편들은 어떻게 살까요? 61 | 산 사람 | 2018/03/14 | 18,779 |
| 789287 | 모엣샹동(샴페인) 첨마셔봤는데 완전취향저격 ㅠㅠ 13 | 차장짝지뗸울.. | 2018/03/14 | 4,546 |
| 789286 | 이명박 그래도 대단한 인물이었네요 16 | ㅁㅈㅁ | 2018/03/14 | 5,747 |
| 789285 | 땡땡이 원피스 어떤가요? 3 | 질문 | 2018/03/14 | 1,675 |
| 789284 | 암컷 강아지 중성화 했는데요 7 | 강아지중성화.. | 2018/03/14 | 4,433 |
| 789283 | 박에스더사건으로 미투는 이제 끝난거같아요. 29 | dd | 2018/03/14 | 21,375 |
| 789282 | 분양 받은 아파트 팔으라고 전화 왔는데 고민이네요 10 | 주주맘 | 2018/03/14 | 4,534 |
| 789281 | 단체사진 찍을때 말이예요. 2 | .... | 2018/03/14 | 1,645 |
| 789280 | 원룸이나 오피스텔도 층간소음이 심한가요? 4 | 1인가구 | 2018/03/14 | 2,094 |
| 789279 | 코스트코 회원 가입 7 | ... | 2018/03/14 | 2,749 |
| 789278 | 이사를 가는데요... 8 | 질문요~ | 2018/03/14 | 2,383 |
| 789277 | 승리가 진짜 4 | 아 | 2018/03/14 | 4,884 |
| 789276 | 페미를 내세우는 입진보들은 이명박에 관심무 1 | 역시 | 2018/03/14 | 874 |
| 789275 | 오늘 뉴스룸 선곡. 2 | ㅋㅋㅋ | 2018/03/14 | 1,898 |
| 789274 | 토마토 매일 드시는 분 어디에 좋던가요 5 | . | 2018/03/14 | 5,034 |
| 789273 | 이명박열렬지지하 아주머니...ㅋㅋㅋ 6 | ㅇㅇ | 2018/03/14 | 4,088 |
| 789272 | 언론이 일제히 김어준을 공격하려는 느낌 10 | 열폭이냐 | 2018/03/14 | 2,622 |