82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

정신과 약을 먹었는데요

.. 조회수 : 1,452
작성일 : 2017-11-22 13:03:01

거의 한숨도 자지 못하고 자책과 후회 눈물 분노 등등으로 심해서 미칠 것 같이

심해서 정신과 약을 어제 처음 먹었는데


약 먹고 이불에 앉았어요 아무 느낌 없어서 누우면 잠오나하고 누웠는데

그때까지도 아무느낌 없이 똑같고

잠오는 느낌도 없었어요 그때 시간 11시 잠오는 느낌 잠이든다 든다 이런 거 없이 잠들었나봐요 그리고

4시 50분에 정신이 번쩍 들더라고요 그때부터 지금까지 또 자책과 후회를 계속 하고 있어요


그래도 몇달만에 5시간50분 잤는데 나아지는 거겠죠?

5시간 50분 동안이나마 자책 후회를 하지 않았네요ㅠㅠ

IP : 106.240.xxx.134
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.11.22 1:15 PM (121.175.xxx.97)

    우울증약 먹어도 아무렇지도 않아요 여동생은 평생먹고싶다 할 만큼 마음도 편하고 잠도 잘잔다고 해요 우리친정쪽 불면증 dna있어서 저도 일반의사에게 신경안정제 처방받아서 자기전에 먹는데요 최소 5시간은 업어가도 모르게 잡니다 그러면 되는거 아닙니까 뭘 자책하신다는건지. ᆢ
    즐겁게 마음편안하게 지내기가 매일 목표랍니다

  • 2. ...
    '17.11.22 1:44 PM (211.105.xxx.177)

    필사를 권합니다. 마음이 차분해지는 책 한권 정해서 노트에 적어보세요..

  • 3. 이제 그만
    '17.11.22 2:15 PM (218.49.xxx.85)

    자책과 후회 그만하세요.
    할만큼 하셨어요.
    후회할일 없이 잘살아 온 사람 아무도 없습니다.
    그냥 내가 그랬지. 쟤가 그랬지..그럴 수있지..인간이니까...이러고 사는 겁니다.
    과거도 불행했고 또 그런 과거를 곱씹으며 현재도 불행하게 살 필요없어요.
    바람에 훅 날려버리고 그냥 사세요.
    또 잘못하고 실수하고 또 용서하고 또 잊고 사는 게 삶이지 싶어요.

  • 4. 정신
    '17.11.22 2:16 PM (211.198.xxx.72)

    우울증약은 적정 용량까지 증량 후 최소 2~4주는 먹어야 효과 알 수 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
751473 아이 수능날 수험생 둔 직장맘 휴가 내시나요? 19 ... 2017/11/22 2,638
751472 옷 한번만 봐주세요~~ 3 아줌마 2017/11/22 1,866
751471 커피포트 샀더니 커피가 따라왔어요 -0- 4 ... 2017/11/22 2,783
751470 방광 건강을 위해 뭘 할수 있을까요? 12 춥네 2017/11/22 2,127
751469 얼마전에 네스카페커피믹스 포트 알려주신분~~~ 1 감사감사~ 2017/11/22 1,843
751468 오피스텔 질문 드려요! 8 겨울아이 2017/11/22 1,144
751467 미국대학 정교수가 될수 있나요? 13 궁금 2017/11/22 3,256
751466 요즘 읽는 책 이야기. 9 가을은 독자.. 2017/11/22 1,473
751465 커피숍 알바생에게 필요한 신기술이래요. 내 얘기라고 웃는 분도.. 5 ........ 2017/11/22 3,266
751464 한달된 김장위에 설탕 뿌려도 되나요? 3 설탕 2017/11/22 1,396
751463 초등 저학년 엄마 인맥이 오래 가나요 14 피곤 2017/11/22 4,575
751462 Pt 3년 받았어요 3 참나 2017/11/22 4,171
751461 청광렌즈(블루라이트 차단) 쓰는 분들 2 happy 2017/11/22 1,084
751460 내년 제 운세가 6 우을 2017/11/22 1,952
751459 모달이불커버 vs 초극세사 이불커버 12 웃자0 2017/11/22 3,286
751458 더블 사이즈 이불 통돌이 세탁기에 들어가나요? 7 .. 2017/11/22 1,835
751457 언론의 오보 심각하네요 2 ㅇㅇㅇ 2017/11/22 1,404
751456 새로 개관한 공공도서관 다ㅠ좋은데 5 나심 2017/11/22 1,536
751455 최다글에 영어교육 글 올라와서 적는건데 영어가 시킨다고 느는건 .. 15 최다글에 2017/11/22 3,541
751454 공기청정기 4 공청 2017/11/22 1,081
751453 주말농장 서울인근으로 추천 부탁드려요~ 1 잘될꺼야! 2017/11/22 573
751452 안쓰는 방 난방 잠그면 11 나마야 2017/11/22 5,624
751451 이청아 젊었을때 심혜진 닮지 않았나요? 4 .. 2017/11/22 1,712
751450 tv나오는 양재진 의사 랑 인스타 유명여자분 아직도 사귀나요? 4 궁금증 2017/11/22 7,018
751449 무스너클 스틸링 지금 사도 될까요? 3 패딩 2017/11/22 1,458