겨울 이제 시작인데 체중이..
작성일 : 2017-11-21 13:15:00
2457427
이제 시작인 겨울인데 체중 유지하고 계신가요?
최근 1키로 정도 늘었는데 이때 잡아야지
놔두면 긴 겨울이 걱정되네요ㅠ
아무래도 여름보다 덜 움직이고 맛있는거 찾아 먹다보니 그래요
IP : 223.62.xxx.175
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 2주
'17.11.21 1:16 PM
(1.252.xxx.93)
안에 안빼면 살빼기 7배나어렵대요
정신차려요 우리 흑흑
2. ....
'17.11.21 1:33 PM
(220.78.xxx.19)
뭐를 먹어서 살을 빼야겠단 생각을 버리려고요
생생정보통 즐겨보는데 거기나온
다이어트음식들다따라 만들었더니 냉장고
젤 밑칸전체가 다 파인애플 식초 바나나 식초
양파초절임 포도즙 우엉차 양배추 토마토 등등
그걸 돌려먹다보면 살이 찔거같은기분 ㅅㅎ
소식과 운동을 해야(말로만 ㅋㅋ)
3. 저도그래서
'17.11.21 1:46 PM
(175.213.xxx.37)
어제 저녁부터 다시 운동나갔어요. 껴입고 나가 뛰니 오히려 더워서 3도날씨에 히트텍하나만 입고 뛰어지네요.
살찐것도 찐거지만 겨울 야식 식탐 조절엔 역시 저녁 운동이 짱입니다.
단감 킬런데 살찔까봐 못 사고 있는건 쪼매 슬픕니다.
4. dlfjs
'17.11.21 4:29 PM
(114.204.xxx.212)
확 늘었어요 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 755667 |
젤 타입 핸드폰 케이스도 바지 주머니 높이에서 추락시 액정 파손.. 3 |
.. |
2017/12/10 |
914 |
| 755666 |
남성 구두 사이즈 운동화랑 같나요? 3 |
남성 구두 |
2017/12/10 |
1,045 |
| 755665 |
헐리웃배우들도 인물들이 그닥... 7 |
000 |
2017/12/10 |
2,174 |
| 755664 |
네이버나 버스어플 틀리기도하나요? 2 |
정이 |
2017/12/10 |
650 |
| 755663 |
박지원에게 계란 던진 안철수 팬클럽 아줌마 카톡 18 |
richwo.. |
2017/12/10 |
3,895 |
| 755662 |
남편이 컴퓨터 정리하다가... 1 |
... |
2017/12/10 |
2,765 |
| 755661 |
해외여행가서 진상짓 1위가 뭔가요. 12 |
음 |
2017/12/10 |
6,141 |
| 755660 |
난자채취 난자질 높이신 분...조언 좀 5 |
cocoa |
2017/12/10 |
3,410 |
| 755659 |
방탄 not today 질문요 16 |
ㅇㅇ |
2017/12/10 |
2,015 |
| 755658 |
아랫층이 공사중이면 저희집 추운게 맞나요? 1 |
사과 |
2017/12/10 |
1,490 |
| 755657 |
접착력좋은 습윤밴드 추천해주세요 3 |
습윤밴드 |
2017/12/10 |
1,405 |
| 755656 |
베이비시터가 하고싶어서 면접 보기로 했는데요 23 |
고민녀 |
2017/12/10 |
7,414 |
| 755655 |
순천은 지금은 별론가요? 4 |
순천 |
2017/12/10 |
1,946 |
| 755654 |
어죽 집에서 할수 있을까요? 1 |
ㅇ |
2017/12/10 |
998 |
| 755653 |
주진우페북!이번주 우병우구속~~ 32 |
ㄱㄴㄷ |
2017/12/10 |
4,582 |
| 755652 |
과도 글 지워졌네요 3 |
싱글이 |
2017/12/10 |
1,491 |
| 755651 |
욕실 청소만 해주는 업체 있나요? 10 |
입주 |
2017/12/10 |
5,295 |
| 755650 |
우벤자임 드시는 분 9 |
겨울 |
2017/12/10 |
2,702 |
| 755649 |
mp3음악다운은 어디서하나요 7 |
음악 |
2017/12/10 |
1,903 |
| 755648 |
백화점에서 가장 짜증나는 인간들... 33 |
... |
2017/12/10 |
21,904 |
| 755647 |
앵커 교체 MBC뉴스 시청률 소폭 상승…SBS·JTBC는 하락 5 |
고딩맘 |
2017/12/10 |
1,536 |
| 755646 |
문재인케어 반대하는 의협, 박사모가 비상대표네요 38 |
... |
2017/12/10 |
2,724 |
| 755645 |
황금빛내인생 30회 서현이 입은 노란패딩 어디 것인지 알수있을까.. 3 |
홍홍 |
2017/12/10 |
2,407 |
| 755644 |
주부일본어그룹수업을진행하고있는데..어떤 룰같은것이 필요할까요 3 |
간바로 |
2017/12/10 |
1,298 |
| 755643 |
박지원한테 달걀 던진 사람 수준. Jpg 15 |
어이없네요 |
2017/12/10 |
4,433 |