겨울 이제 시작인데 체중이..
작성일 : 2017-11-21 13:15:00
2457427
이제 시작인 겨울인데 체중 유지하고 계신가요?
최근 1키로 정도 늘었는데 이때 잡아야지
놔두면 긴 겨울이 걱정되네요ㅠ
아무래도 여름보다 덜 움직이고 맛있는거 찾아 먹다보니 그래요
IP : 223.62.xxx.175
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 2주
'17.11.21 1:16 PM
(1.252.xxx.93)
안에 안빼면 살빼기 7배나어렵대요
정신차려요 우리 흑흑
2. ....
'17.11.21 1:33 PM
(220.78.xxx.19)
뭐를 먹어서 살을 빼야겠단 생각을 버리려고요
생생정보통 즐겨보는데 거기나온
다이어트음식들다따라 만들었더니 냉장고
젤 밑칸전체가 다 파인애플 식초 바나나 식초
양파초절임 포도즙 우엉차 양배추 토마토 등등
그걸 돌려먹다보면 살이 찔거같은기분 ㅅㅎ
소식과 운동을 해야(말로만 ㅋㅋ)
3. 저도그래서
'17.11.21 1:46 PM
(175.213.xxx.37)
어제 저녁부터 다시 운동나갔어요. 껴입고 나가 뛰니 오히려 더워서 3도날씨에 히트텍하나만 입고 뛰어지네요.
살찐것도 찐거지만 겨울 야식 식탐 조절엔 역시 저녁 운동이 짱입니다.
단감 킬런데 살찔까봐 못 사고 있는건 쪼매 슬픕니다.
4. dlfjs
'17.11.21 4:29 PM
(114.204.xxx.212)
확 늘었어요 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 801389 |
한샘 리클라이너 유로601, 바흐701(제네바) 쓰시는분 계신가.. |
awatso.. |
2018/04/18 |
1,365 |
| 801388 |
시댁이 너무 너무 싫은데 이혼은 하기 싫어요 22 |
25336 |
2018/04/18 |
8,764 |
| 801387 |
민주당 “문화일보 드루킹 보도는 오보” 바른미래당이 배후? 20 |
ㅇㅇㅇ |
2018/04/18 |
2,217 |
| 801386 |
방통위원장은 임기가 3년인가요? 3 |
ㅇㅇ |
2018/04/18 |
513 |
| 801385 |
플랫 신발이 편한가요? 19 |
ㅇㅇ |
2018/04/18 |
4,103 |
| 801384 |
정말 괜찮은 남자 놓치신 분계신가요? 7 |
ㅇㅇ |
2018/04/18 |
3,681 |
| 801383 |
어제 100분토론.. 학종 축소하고 수능으로 뽑자는 사람들은.... 42 |
데이 |
2018/04/18 |
4,065 |
| 801382 |
어째 우리 신랑은..ㅠ 4 |
..... |
2018/04/18 |
1,846 |
| 801381 |
티비조선 종편허가 취소 청원 15만 넘었네요.20만 갑시다~~ 7 |
염병조선 |
2018/04/18 |
761 |
| 801380 |
김지민 집순이 테스트 했더니 1 |
민지 |
2018/04/18 |
4,814 |
| 801379 |
백화점 매대뒤지는 나..쇼핑중독인가요? 13 |
매일 들러서.. |
2018/04/18 |
5,362 |
| 801378 |
서초구청, 양재역근처 부모님이랑 같이 식사할만한곳 추천해주세요 7 |
여권갱신 |
2018/04/18 |
1,513 |
| 801377 |
길 잃고 홀로 경찰서 찾은 꼬마 소녀 |
귀여워 |
2018/04/18 |
1,340 |
| 801376 |
정말 급해요 길고양이가 새끼를 낳을것같아요 17 |
구름 |
2018/04/18 |
3,150 |
| 801375 |
조선일보 김정숙여사 사진 이거 뭐에요?? 15 |
dd |
2018/04/18 |
7,280 |
| 801374 |
불펜에는 능력있는 사람이 많아요 ㅋㅋ 9 |
김경수 정리.. |
2018/04/18 |
2,601 |
| 801373 |
IT측에서 52시간 예외 특례요구했어요. 제발 반대청원에 동의해.. 9 |
IT직종 와.. |
2018/04/18 |
1,746 |
| 801372 |
스마트워치.fitbit 어떤가요? 외에도 추천 해 주실만한거있는.. 2 |
스포쓰 |
2018/04/18 |
772 |
| 801371 |
권리 당원 유료(?) 투표한 사연 17 |
출장 왔어요.. |
2018/04/18 |
870 |
| 801370 |
고터 센트럴터미널 호남선 가는법을 알려주세요 2 |
ㄱ |
2018/04/18 |
1,048 |
| 801369 |
구두 신을 때 맨발?로 신으시나요? 11 |
... |
2018/04/18 |
7,150 |
| 801368 |
와 꿈같은 일이 벌어졌어요~~~ 26 |
아마 |
2018/04/18 |
25,201 |
| 801367 |
게르*늄 약산수 어느 회사 물이 좋은가요? 2 |
^^* |
2018/04/18 |
878 |
| 801366 |
김경수와 안철수의 위기관리능력 이렇게 차이나네요. 9 |
00 |
2018/04/18 |
2,552 |
| 801365 |
기무라타쿠야 인기가 예전같지 않은건가요? 5 |
.. |
2018/04/18 |
2,427 |
