82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침 수영 매일 VS 일주일에 두번

수영 조회수 : 5,121
작성일 : 2011-09-15 17:23:44

아침 수영을 이번달에 시작했습니다.

9시입니다.

 

8시반에 일어나서 갑니다.

남편출근은 10시까지라서 남편은 9시에 일어납니다.

회사 엎어지면 코닿습니다.

 

둘 다 야행성입니다.

아무리 일찍 자려고 해도 12시를 넘깁니다.

 

지금껏 한달간 딱 두번 빠졌네요.

추석 연휴전에 하루 다녀와서 하루,

사실 연휴전에 이렇게 일찍 일어나 버릇하니 피곤이 쌓여서 몸이 아플랑 말락했어요.

그래도 다행히 아침에 일어나는게 버릇이 되어가는듯합니다.

 

물을 좋아하는 편이라서

반쯤 눈감고 수영장에 가면 물속에서 기분이 좋아지고 그러는편인데요.

 

다음달엔 무리해서 매일반하지말고 일주일에 두번만 아침에 하고...

점심때쯤 자유수영을 할까요.

 

아니면 그래도 어짜피 일어날꺼면 매일같은 시간에 가는게 장기적으로 좋을까요?

장기적으로 해봐야 지금 임신중이라 앞으로 출산마지막날까지 댕겨도 딱 3개월입니다. ^^;

IP : 175.117.xxx.132
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '11.9.15 5:38 PM (211.246.xxx.152)

    매일 하셔요. 매일 안하면 더 가기 싫어지고 묘하더라고요
    매일 해야 몸도 적응해서 더 잼있고 수영이 늘어요
    주2~3회식으로 하면 갈 때마다 괴롭더라고요. ^^

  • 2. 수영은 원래
    '11.9.15 10:51 PM (112.154.xxx.155)

    에너지 소비가 많은 운동이기 때문에 지금 임신중이시라면 매일은 힘드시다면서 계속 하시는 것 보단
    월수금 화목토 이런식으로 격일제로 많이 합니다... 그리고 나머지는 자유수영 하시면 될텐데요
    전 임신중이신데 굳이 수영을 힘드시게 해야 하나 싶네요... 위험하지 않을까..
    임산부들은 그냥 임산부들이 하는 물속에서 하는 운동이 있어요.... 가볍게
    잘 생각하세요 병원에서 상담 해보시고요 수영 괜찮은지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
16648 시사와 관련해서 간단한 영작을 해 봤는데 손 좀 봐주시면.. 2 ... 2011/09/15 2,853
16647 락앤락 비스프리 물병에 정말 뜨거운 물 부어도 괜찮나요?? 2 ... 2011/09/15 20,722
16646 9월 15일자 민언련 주요 일간지 일일 모니터 브리핑 세우실 2011/09/15 2,764
16645 초2딸이 갈비뼈밑이 아프다는데 병원을 어디로 가야할까요? 1 댓글 절실해.. 2011/09/15 3,827
16644 '4대강 사업 비리' 대통령 사촌형 일가 고발 6 정전에 가려.. 2011/09/15 3,621
16643 신생아 BCG 접종이요~생후 4주안에 안 하면 어떻게 되는건가요.. 4 무지한 엄마.. 2011/09/15 13,861
16642 오늘 전기사고는 정전이 아닌 단전입니다. 7 정전이 아니.. 2011/09/15 4,317
16641 씽크대가 막혔어요. 물이 안내려가요..ㅠㅠ 3 혜혜맘 2011/09/15 4,388
16640 코스트코 상품권 문의합니다. 11 mm 2011/09/15 3,800
16639 왜 결혼 못했는지를 알겠구나.. 79 -- 2011/09/15 23,828
16638 30후반 이상의 싱글 까페 개설 했어요. 34 ^^ 2011/09/15 5,028
16637 갱년기지난분들, 이런증상혹 없으세요? (19금) 9 건강 2011/09/15 7,471
16636 현대 마이비지니스카드 쓰시는 분 계신가요? ... 2011/09/15 4,308
16635 '검증' 손 놓은 방송3사 '인사청문회' 보도 1 한심 2011/09/15 2,859
16634 미국 무비자신청 알려주세요 2 미국 2011/09/15 3,515
16633 애 둘 진짜 못키우겠네요. ㅠㅜ,... 56 애엄마 2011/09/15 12,338
16632 국회의원이 북한이 정전시켰다고 했다면서요. 6 2011/09/15 3,529
16631 아침 8시 비행기인데 면세점 이용가능한가요? 6 ... 2011/09/15 5,318
16630 sbs 8시 뉴스 앵커의 클로징멘트 5 교돌이맘 2011/09/15 4,745
16629 아이폰용 82쿡 어플이 업데이트 됐네요... 1 ... 2011/09/15 3,281
16628 9월 4일 텝스시험 보신분들~~ 3 텝스점수 2011/09/15 3,164
16627 오늘 남편 엄청 늦을것 같네요 6 정전피해 2011/09/15 3,838
16626 연대 분교 원주 졸업한 사람입니다. 80 참내,, 2011/09/15 29,384
16625 지금 아파트가 떠나도록 싸우네요. 52 .. 2011/09/15 19,796
16624 수영 초급 도와주세요~~ 10 맥주병 2011/09/15 4,347