예를 들어, 칼슘, 마그네슘, 오메가3, 비타민 등등요,,,
설명서에 하루 3개 먹으라고 돼있으면 저는 보통 2개를 먹거든요.
(대부분 미국제품이고 제가 체격이 작아서...)
그런데 하루에 5개 먹으라는 걸 하나만 먹는다거나 그렇게
설명서보다 훨씬 적게 먹는 건 아무 의미가 없을까요?
그래도 안 먹는 것보단 나을까요?
약은 일정 혈중농도까지 올라가야 약효가 있다고 알고 있는데
영양제는 어떤가요?
적정량을 먹지 않을 바에야 안 먹는 게 나은지요?
복약지도 받으세요.
미국 직구합니다.
약 마다 달라요ㅜㅜㅜ
수용성은 많이 먹어도 되고
지용성은 많이 먹으면 부작용 납니다.
제 질문의 요지는 설명서보다 '적게' 먹을 때입니다.
없어요.보충제인데요.
감사합니다. 조금이라도 먹는게 낫겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 794885 | 땀에 소금이 녹아 있다고 해도 될까요?(아이 과제) 17 | 땀과소금 | 2018/03/30 | 1,314 |
| 794884 | 서울 아산병원갈려는데요 10 | ........ | 2018/03/30 | 2,590 |
| 794883 | 중1 내신대비 어떻게 하는 건가요 10 | oo | 2018/03/30 | 1,389 |
| 794882 | 유시민이 보해양조 사외이사맡은 이유 7 | 기레기아웃 | 2018/03/30 | 2,742 |
| 794881 | 콜미바이유어네임 10 | 콜마넴 | 2018/03/30 | 3,226 |
| 794880 | 간만에 단팥죽 했어요. 6 | 까칠마눌 | 2018/03/30 | 1,634 |
| 794879 | MB 이어 김윤옥도 "검찰 조사 응하지 않겠다".. 25 | 막가파들 | 2018/03/30 | 3,497 |
| 794878 | 첫 아들이 22개월인데 오늘 언어 검사 받으니깐 그냥 돌 수준 .. 17 | 걱정맘 | 2018/03/30 | 8,733 |
| 794877 | 글 올리고 있는데 어미냥이가 9 | 요녀석 | 2018/03/30 | 1,778 |
| 794876 | 초2 영어 어떻게 할까요?? 5 | enxhd | 2018/03/30 | 1,778 |
| 794875 | 5살 아이 앞니 신경치료 해야할까요? 4 | 치아 | 2018/03/30 | 2,329 |
| 794874 | 아랫님 가위말씀보고 저도 1 | ㅠ | 2018/03/30 | 1,109 |
| 794873 | 여대생들 참 이쁘네요. 31 | ... | 2018/03/30 | 8,608 |
| 794872 | 한달 식비 어느정도 쓰세요? 9 | ... | 2018/03/30 | 4,306 |
| 794871 | 조여옥 교회에서 그분이 용서하셨다고 하던데 9 | ㅇㄹ | 2018/03/30 | 2,726 |
| 794870 | 백미당이 남양꺼 10 | ... | 2018/03/30 | 2,120 |
| 794869 | (딴지펌)이번엔 우리가 어떻게든 해볼께 11 | sky | 2018/03/30 | 1,556 |
| 794868 | 상순이 방송보고 윤아,보검이한테 미안했을거 같애요 26 | 효리네 민박.. | 2018/03/30 | 8,440 |
| 794867 | 일산 정발산역 근처 도서관 없나요? 4 | ... | 2018/03/30 | 1,393 |
| 794866 | 이런 바지를 찾습니다. 2 | .. | 2018/03/30 | 1,390 |
| 794865 | 시할머니가 주신 쌍가락지 팔면 안될까요?? 11 | .. | 2018/03/30 | 5,539 |
| 794864 | 답답할때 갈 곳 있을까요? 10 | ㅜㅜ | 2018/03/30 | 2,854 |
| 794863 | 세탁기 세탁조 청소어떻게하시나요? 2 | 영희 | 2018/03/30 | 1,801 |
| 794862 | 다른 사람이 제 컴퓨터 폴더 열어본 것 확인할 수 있나요? 2 | ^^ | 2018/03/30 | 1,399 |
| 794861 | 조여옥 청원 벌써 10만 돌파했네요 22 | 처벌하라 | 2018/03/30 | 2,608 |