82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

심리상담 받고 있는데 잘 안 맞는 듯..

상담 조회수 : 2,659
작성일 : 2017-11-19 13:26:55
강박증, 우울증이 너무 심해서 주위에 소개 받아서 
심리상담을 받았는데 받을 수록 제가 필요한 부분을 얘기해 주시는게 아니라 
본인 얘기와 다른 내담자의 사례를 얘기하셔서..
저하고 잘 안맞는거 같아요.

제가 자존감이 엄청 낮고 항상 을로 살아온게 버릇이 되어
이번 기회에 그런걸 고치려고 큰 맘 먹고 심리상담 받으러 다니면서
이런 문제가 좀 해결되기를 바랬는데 상담하러 가면
제 마음을 이해하는것 보다는 저를 답답하게 생각하시는게 느껴져서
마음의 치유가 잘 안되네요.

좋은 동영상 강의나 좋은 책 있으면 추천 좀 부탁드려요.
김창옥 포프리쇼, 법륜스님 동영상은 매일 계속 듣고 있어요. 
IP : 116.38.xxx.247
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡ
    '17.11.19 1:29 PM (175.193.xxx.186)

    그 상담은 그만하시는게 좋겠어요

  • 2. 상담사가
    '17.11.19 1:29 PM (110.45.xxx.161)

    님에게 돈받고 강정전이 시키네요.

    상담사들이 성숙한 사람이 공부해야 하는 분야인데
    아니사람들이 더 많아서 안타까워요.

    황창연신부님 동영상 자신껴안기와 화나십니까
    죽음껴안기 들어보세요.

  • 3.
    '17.11.19 1:32 PM (125.130.xxx.189)

    들어야 하는데 자기 말이 더 많으면
    프로가 아녜요
    상담사 바꾸시길 ᆢ
    박사까지 공부하시고 임상 경험 많은 분하고 하세요

  • 4. 23
    '17.11.19 1:50 PM (124.59.xxx.56)

    상담해서 나아졌으면 좋겠어요 님도 저두... ㅠ

  • 5. 다른 상담사분을
    '17.11.19 2:01 PM (124.54.xxx.150)

    찾아보세요.. 나에게 맞는 분 찾으려면 노력이 필요해요

  • 6.
    '17.11.19 2:23 PM (175.123.xxx.57)

    혹시 서울이나 경기권이면 일산 심리상담소 김석도선생님추천해요.
    저도 상담샘이 저를 답답해하고 가르치려하는 걸 느끼고 중단하고 이분께 옮겼어요. 이분과 8개월진행했고 저자신에대해 많이 알게됐어요. 처음엔 좀 차갑다싶지만 쉽게 개입하기보단 잘듣고 무의식적인 부분을 잘건드리십니다.

    저는 심리상담의 경우 구체적인 솔루션 지시나 설득보다는 내담자가 스스로 문제를 깨달을수있도록 계속 자기고백의 물꼬를 터주는게 최선이라생각해요, 이부분을 상담사들이 많이 놓치죠. 답을 알려주고픈 욕망때문에. 그러나 상담사가 제시하는답은 나를바꾸지못해요. 반드시 내힘으로 찾아야합니다.

    여기게시판에 글올리는걸로 그걸 찾을순없어요. 이래라저래라가 답이 아니고 내심연을 들여다볼수있는 방법을찾는게 답이에요. 그래야 또다른 문제들도 스스로 해결해나갈수있습니다.

  • 7. 원글
    '17.11.19 4:51 PM (116.38.xxx.247)

    네. 좋은 글들 감사합니다.
    상담시간에 항상 구체적인 솔루션 제시. >솔루션을 제가 그대로 했을때 주위의 반응 체크> 그 이후 제가 어떤 반응을 보였거나 행동을 했는지 > 그 다음 솔루션 제시 > 이게 반복됐었어요..
    그냥 수다 떨다 오는 느낌, 아바타가 된 느낌이 계속 느껴져 고민했는데 다른 샘 찾아봐야겠네요. 일산은 정말 너무 멀어서.. 좀 가까운 곳에 계신 샘을 찾아봐야겠어요.
    감사합니다.

  • 8. 김석도쌤
    '17.11.19 5:06 PM (218.48.xxx.197)

    죄송하지만 상담비 여쭤봐도 될까요??

  • 9.
    '17.11.20 1:10 PM (175.123.xxx.57)

    2년전에 받을 때 1회 8만원이었습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
749590 지금 입시 개정은 어떻게 되가고 있죠 1 답답 2017/11/19 849
749589 아파트 주차스티커에 동.호수까지 적혀있는거 맞나요? 12 dd 2017/11/19 6,209
749588 열흘에 베르겐 오슬로 스톡홀름 말뭬 4 10 2017/11/19 1,260
749587 돌발성난청이 소리 듣는거는 전혀 이상이 없고 3 나야나 2017/11/19 1,752
749586 민주당 권리당원 150만명 돌파…전국서 입당 '러시' 6 ㅇㅇ 2017/11/19 1,437
749585 폭행피해 전공의 "병원마다 수련거절.. 차라리 알리지 .. 7 샬랄라 2017/11/19 3,031
749584 70년대생들은 대학교 들어가기 힘들었나요..?? 26 ... 2017/11/19 8,131
749583 도와주세요 블로그 글 읽기 oo 2017/11/19 764
749582 도와드리고 싶은데 방법 아시는 분 알려 주세요. 2 나무이야기 2017/11/19 1,083
749581 슈주 강인 룸싸롱에서 여자폭행해. 5 에쎔 대단해.. 2017/11/19 6,927
749580 여드름 인생 4 지긋지긋하다.. 2017/11/19 2,168
749579 몸속에 결석은 누구나 있는 건가요? 3 결석 2017/11/19 2,072
749578 강규형 KBS 이사, 제보자 찾아와 신체적 접촉 논란 4 개진상이네 2017/11/19 1,539
749577 백화점 세일 언제 할까요? 1 패딩 2017/11/19 1,725
749576 청개구리 기질 강한 아이 ᆢ어떻게 키워야 할까요 4 아놔 2017/11/19 2,315
749575 바론 모링가샴푸 좋은가요 4 .. 2017/11/19 1,778
749574 에어프라이어 사고 제일 좋아하는 건 강아지들이에요. 6 행복한용 2017/11/19 3,349
749573 탈모땜에 좋아하는 술을 못먹고 있네요 6 마mi 2017/11/19 2,037
749572 초등아이 아파서 결석할 경우 7 결석 2017/11/19 2,178
749571 생리중 얼굴 부을 때 소개팅 대처 비법? 6 ㅇㅇ 2017/11/19 4,084
749570 요즘 젊은 전업주부들의 하루 75 .. 2017/11/19 33,915
749569 술집 가고프네요 6 오웅 2017/11/19 1,535
749568 '메갈쌤'을 자처하는 이유 4 oo 2017/11/19 1,341
749567 지진피햬가 심각한가 봅니다 3 -=-=- 2017/11/19 3,132
749566 코스트코에 스타우브 요즘도 있나요? 2 민들레꽃 2017/11/19 1,829