갑상선항진으로 살이 빠진다는데 전 살이 오르네요
한20키로 빼야하는데 옷도 않맞구 우울해서 견딜수가 없어
허벌라이프 해보려구요
운동도 꾸준히 해보았으나 빠지지않고 유지만되니 참 .....
허벌라이프 해보신분이나 부작용같은것은 없는지 궁금하네요
갑상선항진으로 살이 빠진다는데 전 살이 오르네요
한20키로 빼야하는데 옷도 않맞구 우울해서 견딜수가 없어
허벌라이프 해보려구요
운동도 꾸준히 해보았으나 빠지지않고 유지만되니 참 .....
허벌라이프 해보신분이나 부작용같은것은 없는지 궁금하네요
부작용이 없게 하려면 허벌코치님이 추천해준 그대로 먹어야합니다.
전 금액의 압박으로 이것 저것 빼고 먹었더니 효과가 덜했어요...
효과는 좋은데 왜그리 비싼지...ㅠㅠ
저희 엄마가 했었는데요. 정말 열심히...
결국 그것도 저칼로리요법일 뿐...
그 노력으로 그냥 식단조절과 운동 열심히 하면 되요. 돈 아까워요.
했었어요...물론 윗분말씀대로 저칼로리요법에 속하긴 하지요..
그치만...아침을 단백질파우더로 먹어주는 거..... 그게 실제로 효과보는데 도움된것 같아요...
저도 다시 시작하려고해요...
매번 2,3달 열심히 먹고 운동도 안했더니...살이...차오르는군요..ㅋㅋ
몇년전 프로그램대로 다 사서 먹고 몇키로 빼긴 했어요
그런데 계속 먹지 않으면 다시 찌더라구요.
판매원은 계속 먹으라고 하는데.. 파우더를 밥대신
평생 먹을순 없잖아요..또 거기에 맞춰 약이며 음료며
자꾸 사라고 권하는 바람에 다 사다보니 200만원 넘더라구요.
결론은 허벌라이프 먹을땐 음식도 신경써서 먹고 운동도 하게되니
빠지긴 하는데.. 중단하면 다시 찌더라는..ㅠㅠ
제일좋은 방법은 평상시 음식조절하고 운동만 해도 돈 안들이고
살뺄수 있어요..
혹시 필요하시면 말씀하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
15758 | 수전을 교체해야 되는데..어떤 수전 좋아하세요? 1 | ... | 2011/09/23 | 2,115 |
15757 | 서울 경기지방, 낮에 반팔 입어도 될까요? 10 | 팜므파탈 | 2011/09/23 | 1,923 |
15756 | 백신 프로그램 뭐가 좋을까요? 7 | 문의 | 2011/09/23 | 1,470 |
15755 | 9월 23일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2011/09/23 | 1,105 |
15754 | 생전 처음 고들빼기 김치를 담가보았어요. 7 | 브리즈 | 2011/09/23 | 2,412 |
15753 | 요즘 밤에 잘때 난방하나요? 14 | 추워 | 2011/09/23 | 3,157 |
15752 | 마그네슘 프라이팬 써보신 분 계세요? 1 | 구입 | 2011/09/23 | 2,240 |
15751 | 에스콰이어성수아울렛점아시는분. 2 | 아울렛가보면.. | 2011/09/23 | 3,426 |
15750 | 20년된 밀레청소기 쓰시는분 계신가요? 1 | 밀레 | 2011/09/23 | 1,801 |
15749 | 요즘도 이사하고 떡돌리나요???? 4 | 의견주세요 | 2011/09/23 | 2,556 |
15748 | 도니도니 돈까스 어때요? 8 | .. | 2011/09/23 | 3,565 |
15747 | 건고추 얼마에 팔면 좋을까요? 3 | 쭈니사랑 | 2011/09/23 | 1,830 |
15746 | 한미전두유 드셔 보신분..... 6 | 포그니 | 2011/09/23 | 2,452 |
15745 | 9월 23일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 2 | 세우실 | 2011/09/23 | 1,203 |
15744 | 두돌 아기 치아관리좀 알려주세요.. (치과) 7 | 초보맘 | 2011/09/23 | 5,473 |
15743 | 안철수씨 8 | ㅎㅂ | 2011/09/23 | 2,407 |
15742 | 참 속상하네요,, 사람이,, 서로 존중하고 살면 좋은데.. 77 | 제시켜 알바.. | 2011/09/23 | 17,693 |
15741 | 노는돈 500 어디에 투자할까요? 2 | ㅎㅎ | 2011/09/23 | 2,428 |
15740 | 블랙헤드 제거 23 | ^^ | 2011/09/23 | 12,254 |
15739 | 스텐레스 후라이팬 조리 후 바로 찬물에 담가도 되나요? 7 | 초보주부 | 2011/09/23 | 6,261 |
15738 | 부모 5 | 부모.. | 2011/09/23 | 2,111 |
15737 | 차량용 햇빛가리개 만들고 싶은데요. 2 | ^^ | 2011/09/23 | 1,824 |
15736 | 심심풀이 영상 하나 가져왔어요... 김어준, 박원순을 파헤치다 3 | 나꼼수 기다.. | 2011/09/23 | 2,382 |
15735 | 유럽여행후 3 | 텍스 리펀드.. | 2011/09/23 | 2,359 |
15734 | 강의를 하는데 너무 빨리 목이 쉬어요.. 19 | 걱정 | 2011/09/23 | 3,909 |