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기분이 처질때 어찌하시나요?

5689 조회수 : 2,079
작성일 : 2017-11-18 18:37:48
전 우울기질이 많은가봐요.기분이 처지고 힘들때 어찌 하시나요?물론 인생도 평탄치않지만 이러고 살순 없으니깐요.여러분들은 어찌 극복하시는지 어쭤봐요~
IP : 14.32.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몸이
    '17.11.18 6:43 PM (223.62.xxx.79)

    쳐지면 마음. 정신까지우울해지더군요
    몸을 괴롭히세요
    운동추천...

  • 2. ..
    '17.11.18 7:29 PM (124.111.xxx.201)

    빠른 음악을 크게 틀고 일을 벌여요.
    부엌환풍기라도 다시 닦고
    싱크대 그릇 내리고 다시 닦아 넣고...

  • 3. ㅇㅇ
    '17.11.18 7:36 PM (125.190.xxx.161) - 삭제된댓글

    저는 그럴땐 아무것도 소용이 없어요
    그냥 내 기분이 또 바닥이구나 속으로 받아들이면서 이 시간이 빨리 지나가기를 바랄뿐
    먹는것도 쇼핑도 운동도 해결방법이 안되더군요
    저 또한 우울기질인지 주기적으로 갑자기 찾아와요
    이유없이..

  • 4. 저는
    '17.11.18 7:41 PM (39.7.xxx.69)

    그럴때 몸을 움직인다에 한표요~
    108배하면 좀낫던데요

    가장 안좋은건 눕거나 자는거..ㅠ

  • 5. ‥
    '17.11.18 8:33 PM (210.94.xxx.156)

    밖으로 나가세요.
    옷 좋아하면 옷구경가시고,
    남대문 동대문 큰 시장구경이라도 가세요.

  • 6. 그냥
    '17.11.18 8:55 PM (223.38.xxx.98)

    운동요~
    아무 생각없이 미친듯이 운동하면 괜찮아져요

  • 7. 그럴땐
    '17.11.18 9:33 PM (116.36.xxx.231)

    귀찮아도 쇼핑을 가면 활기가 생기더군요.
    근데 정말 우울할때는 쇼핑갈 기운도 없긴 해요..ㅠ

  • 8. 리
    '17.11.19 11:38 AM (121.1.xxx.200)

    음악 감상

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