20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜소한 체격 방법 없을까요??
.. 조회수 : 3,905
작성일 : 2011-09-15 14:31:17
IP : 121.162.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'11.9.15 2:46 PM (118.176.xxx.42)헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
2. 운동
'11.9.15 2:51 PM (110.9.xxx.203)운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 16624 | 지금 아파트가 떠나도록 싸우네요. 52 | .. | 2011/09/15 | 19,796 |
| 16623 | 수영 초급 도와주세요~~ 10 | 맥주병 | 2011/09/15 | 4,347 |
| 16622 | 그래, 북한이 정전낸건 아니겠지. 설마 1 | sukrat.. | 2011/09/15 | 2,918 |
| 16621 | 꼬꼬면... 전 불편합니다. 89 | 해피맘 | 2011/09/15 | 18,028 |
| 16620 | 에코마일리지 받으라고 메일이 왔어요. 구청에서 1 | 맘 | 2011/09/15 | 3,166 |
| 16619 | 5살딸이 자꾸 흠흠 하는 헛기침소리같은걸 내요ㅡ..비염일까걱정되.. 5 | 알러지비염엄.. | 2011/09/15 | 5,409 |
| 16618 | MB․, 영리병원 도입에 ‘손발 척척’ 5 | 아마미마인 | 2011/09/15 | 3,065 |
| 16617 | 육식 금지 영화(?) 다큐멘터리..찾아요 2 | quittu.. | 2011/09/15 | 3,294 |
| 16616 | 글 읽기 권한 레벨이 생겼나요? 4 | .. | 2011/09/15 | 3,238 |
| 16615 | 초 5 아이가 싸움을 못해요 3 | 속상 | 2011/09/15 | 3,150 |
| 16614 | 우리들 체어 써 보신분 계신가요? 9 | 수류화개 | 2011/09/15 | 5,884 |
| 16613 | 혹시 화장실에서 설거지해보신분?해야할상황인데 어쩌죠? 9 | 속터짐 | 2011/09/15 | 7,342 |
| 16612 | 혈액형에 대한 편견..AB형.. 15 | 호감 | 2011/09/15 | 7,040 |
| 16611 | 북한의 소행이 99% 라고 송영선 의원이 말했다네요. 24 | 정전은 | 2011/09/15 | 4,815 |
| 16610 | 일산도 정전이었나요 4 | ... | 2011/09/15 | 3,361 |
| 16609 | 시부모님 명절 용돈 어떻게들 하시는지 궁금해요 7 | 화니맘 | 2011/09/15 | 4,951 |
| 16608 | 코마치 세라믹 칼 써보신분.... 알려주세요..^^ 10 | 아시아의별 | 2011/09/15 | 3,879 |
| 16607 | 전기 불안정하면 병원이 제일 걱정되네요. 2 | 정전걱정 | 2011/09/15 | 3,292 |
| 16606 | 선물로 기저귀가 너무 많이 들어 왔는데 마트에서 교환이 될까요?.. 5 | 기저귀 풍년.. | 2011/09/15 | 4,319 |
| 16605 | SKT 보급형 스마트폰 추천 좀 해주세요 2 | 구입 | 2011/09/15 | 3,763 |
| 16604 | 천번의 입맞춤 보시는 분 계세요? 7 | 드라마 | 2011/09/15 | 3,883 |
| 16603 | 모유수유하면 자주 깨나요?! 4 | 모유수유중... | 2011/09/15 | 3,528 |
| 16602 | 세번정전, 정전되면 병원은 자가 발전이 있나요? 4 | 세번이나 정.. | 2011/09/15 | 3,430 |
| 16601 | 뮤지컬배우 김소현씨가 재혼인가요? 4 | 이슬공주 | 2011/09/15 | 376,308 |
| 16600 | 코치 팩토리 세일시 구입은 어떻게 하는건가요 1 | 해피 | 2011/09/15 | 3,198 |