20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜소한 체격 방법 없을까요??
.. 조회수 : 2,334
작성일 : 2011-09-15 14:31:17
IP : 121.162.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'11.9.15 2:46 PM (118.176.xxx.42)헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
2. 운동
'11.9.15 2:51 PM (110.9.xxx.203)운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 15061 | 항암이나 방사선 치료후... 11 | .. | 2011/09/17 | 5,218 |
| 15060 | SM5 오너분들. 차 만족하시나요?? 어떤가요?? 16 | .. | 2011/09/17 | 2,985 |
| 15059 | 컴퓨터 잘 하시는 분~ 2 | 도와주세욤 | 2011/09/17 | 2,005 |
| 15058 | 조영남이 이런말을. 5 | 분하지만 들.. | 2011/09/17 | 3,711 |
| 15057 | 하루에 영화 혼자서 두개 본적 있으세요? 9 | ?? | 2011/09/17 | 2,527 |
| 15056 | 동네 할아버지 짜증이네요.. 8 | 짜증나 | 2011/09/17 | 2,531 |
| 15055 | 부산에 척추전문병원 추천해 주세요 6 | 비트 | 2011/09/17 | 6,463 |
| 15054 | 에어프라이어인지 뭔지 사고 싶어요... 6 | 사고싶은것 | 2011/09/17 | 2,890 |
| 15053 | 슈퍼스타 k...인터넷으로 볼수 있나요? 2 | 이쁜이맘 | 2011/09/17 | 1,747 |
| 15052 | 비염있는 아이들은 코 세척이...를 읽고 7 | 정행자 | 2011/09/17 | 3,519 |
| 15051 | 위스키 ... | 선물받은 | 2011/09/17 | 1,648 |
| 15050 | 곽노현의 거짓말 게임 종료를 알립니다! 30 | safi | 2011/09/17 | 3,378 |
| 15049 | 혹시 토소웅 미백 크림 써보신분들 , 효과가 있던가요? | 궁금 | 2011/09/17 | 4,929 |
| 15048 | 대학생 아들 양복... 5 | 별이 | 2011/09/17 | 3,214 |
| 15047 | 점심 어떤거 드세요 들 9 | 웅 | 2011/09/17 | 2,501 |
| 15046 | 누가 기프티콘 폰으로 전송해 주면 어떠세요? 15 | 흠.... | 2011/09/17 | 2,985 |
| 15045 | 유모차 중고 사용해도 될까요? 4 | 유모차..... | 2011/09/17 | 2,084 |
| 15044 | 어제 일본지진예언글.... 2 | 일본지진 | 2011/09/17 | 3,772 |
| 15043 | 영어 한 문장입니다 1 | 자메뷰 | 2011/09/17 | 1,618 |
| 15042 | 비염있는 아이들은 코세척이 소용없나요?? 8 | 화창한 날 | 2011/09/17 | 3,873 |
| 15041 | 아래 한글 한개만 알려 주세요 2 | mmm | 2011/09/17 | 1,856 |
| 15040 | 아기사랑 세탁기를 메인으로 쓰면 어떨까요? 4 | 세탁기 | 2011/09/17 | 3,264 |
| 15039 | 반포근처 치과 찾습니다.... 2 | 늦더위 | 2011/09/17 | 2,177 |
| 15038 | 어디서 사드세요? 8 | 고추장 | 2011/09/17 | 2,511 |
| 15037 | 방사능글싫어하는분패스요망)일본 2개월정도 가있을 사람에게 챙겨주.. 3 | 조언부탁 | 2011/09/17 | 2,374 |