20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜소한 체격 방법 없을까요??
.. 조회수 : 2,383
작성일 : 2011-09-15 14:31:17
IP : 121.162.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'11.9.15 2:46 PM (118.176.xxx.42)헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
2. 운동
'11.9.15 2:51 PM (110.9.xxx.203)운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 27846 | 남의 흉이 한 가지면 내 흉은 열 가지.... | 사랑이여 | 2011/10/21 | 2,317 |
| 27845 | 엄마 생신 선물로 뭐가 좋을까요? 4 | alrigh.. | 2011/10/21 | 2,235 |
| 27844 | 흰 소파 때탄게 보기 싫은데,, 천 갈이 어떤게 괜찮을까요? 1 | 소파 천갈이.. | 2011/10/21 | 2,424 |
| 27843 | 속상해 미치는 엄마맘입니다. 5 | 율마 | 2011/10/21 | 3,903 |
| 27842 | 오늘 약간 무서운(?) ...경험 했어요 1 | 드라마 홀릭.. | 2011/10/21 | 3,613 |
| 27841 | 3개의 사진 - 개념상실 퍼런당 시민불편 선거운동 사례 2 | 참맛 | 2011/10/21 | 2,802 |
| 27840 | 나경원 "나도 연예인 부를 수 있지만" 발언 논란 46 | ^^* | 2011/10/21 | 9,743 |
| 27839 | 무맛이 매운 알타리김치 6 | 111111.. | 2011/10/21 | 3,454 |
| 27838 | 나억원 지지선언한 단체장 서정갑 누군지 봤더니 1 | 서정갑 | 2011/10/21 | 2,987 |
| 27837 | 저는 그냥 이젠 직장다니면 돈 줘서 좋아요. 11 | 젼 | 2011/10/21 | 3,884 |
| 27836 | 배꼽빠지는 동영상 2 | 스트레스해소.. | 2011/10/21 | 2,789 |
| 27835 | 두꺼운 마루형으로된 온돌형...일월 전기매트같은거요. 2 | 전기장판 | 2011/10/21 | 3,134 |
| 27834 | 트위에서 본 웃긴글 7 | ㅋㅋ | 2011/10/21 | 3,571 |
| 27833 | 무작정 벨 눌러대는 동네아짐땜에 미치겠어요. 9 | 으아악!!!.. | 2011/10/21 | 4,280 |
| 27832 | 이정희의원도 나 후보에 자극받아 12 | 참맛 | 2011/10/21 | 3,851 |
| 27831 | 울 남편의 이중성 1 | 별사탕 | 2011/10/21 | 2,878 |
| 27830 | 청담동 의류행사,,, 1 | 알로봇 | 2011/10/21 | 2,750 |
| 27829 | 식당종업원 실수로 옷을 버렸는대요. 13 | 변상문제 | 2011/10/21 | 5,441 |
| 27828 | 누가 나에게 입에 담지 못할욕을 하는데 남편이 아무말도 못한다면.. 6 | ggg | 2011/10/21 | 3,037 |
| 27827 | 컴으로 dvd보기 3 | 젤리 | 2011/10/21 | 2,281 |
| 27826 | 초1) 조언주세요, 같은반에 이상한 아이.. 4 | 맞아도씩씩 | 2011/10/21 | 2,672 |
| 27825 | 나,,왜 이러고 사는겨 ㅠㅠㅠㅠ 6 | 시골녀 | 2011/10/21 | 3,294 |
| 27824 | 박원순 유세차량도 교통흐름 방해했다 4 | 밝은태양 | 2011/10/21 | 2,370 |
| 27823 | 내일 혼자 나가봐도 될까요? 6 | 초보운전 | 2011/10/21 | 2,244 |
| 27822 | 박원순님 서울시장되면 시민들한테 삥뜯으면 어떡하죠. 55 | 궁금 | 2011/10/21 | 2,869 |