20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜소한 체격 방법 없을까요??
.. 조회수 : 1,739
작성일 : 2011-09-15 14:31:17
IP : 121.162.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'11.9.15 2:46 PM (118.176.xxx.42)헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
2. 운동
'11.9.15 2:51 PM (110.9.xxx.203)운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 13699 | 서울대 갈 때 주차시설 이용 어떻게 해야하나용? 8 | 나누미 | 2011/09/17 | 1,828 |
| 13698 | 유망한것추천해 주세요.. 1 | 자격증추천 | 2011/09/17 | 1,309 |
| 13697 | 정전사건에 왜 각카 생각이 날까요.. 5 | 쩝 | 2011/09/17 | 1,657 |
| 13696 | 알툴바 다운받아도 될까요? 1 | 질문 | 2011/09/17 | 1,349 |
| 13695 | 아래층 물샌다고 해서 방수공사를 했는데, 또 물이 샌다면... 2 | 아기엄마 | 2011/09/17 | 3,050 |
| 13694 | 미국 출장갈건데 묵을 호텔로 물건 배송시켜도 될까요? 3 | 출장 | 2011/09/17 | 2,591 |
| 13693 | 글목록 다보이는거 ㅎㅎㅎ 11 | 알고계셨쎄요.. | 2011/09/17 | 2,115 |
| 13692 | 프랑스가는 사람에게 부탁할만한 물건.. 7 | ... | 2011/09/17 | 2,432 |
| 13691 | 메르비 사용 하고 계신 분들 궁금해요^^ 효과 좀 꼭!꼭! 알려.. 3 | 부농 | 2011/09/17 | 16,836 |
| 13690 | (19금)민망한 **소리 23 | 쩝 | 2011/09/17 | 21,161 |
| 13689 | 튼튼한 세탁망 사고 싶어요... 10 | ... | 2011/09/17 | 2,788 |
| 13688 | (급질) 아이허브 주문시 몇번시키면 안되나요? 4 | 크하하 | 2011/09/17 | 1,624 |
| 13687 | 대우조선 초봉이 7천이나 되나요? 3 | ㄷㄷㄷ | 2011/09/17 | 2,975 |
| 13686 | 미국 이런부분이 참 부럽습니다. 21 | 부럽.. | 2011/09/17 | 4,161 |
| 13685 | 이비에스 보고계세요? 1 | 선생님이달라.. | 2011/09/17 | 1,320 |
| 13684 | 시금치로..무침 말고 뭐 할수 있나요 12 | ... | 2011/09/17 | 1,859 |
| 13683 | 회원장터에 아무나 글 올릴 수 없나요? 5 | 궁금 | 2011/09/17 | 1,100 |
| 13682 | 호주맘님들.. 특히 멜번 사시는 분들 계세요? 4 | 걱정 | 2011/09/17 | 2,436 |
| 13681 | 서랍식 김치냉장고 vs 서랍식 냉동고 중 추천부탁드려요 14 | 냉장고의 한.. | 2011/09/17 | 3,937 |
| 13680 | 헐~~ 게시판 예전으로 돌아왔네요. 4 | 햇볕쬐자. | 2011/09/17 | 2,317 |
| 13679 | 아까 우결에서... | 야상조끼 | 2011/09/17 | 1,284 |
| 13678 | 첫애낳고 하혈 을 많이했는데요..들째출산다가오니.. 9 | 11월 | 2011/09/17 | 1,776 |
| 13677 | 문영남 작가 드라마는 어쩜... 7 | 막장과저질 | 2011/09/17 | 3,756 |
| 13676 | 님들 친정엄마는 오래된 화장품 안쓰시죠? 9 | 우울모드 | 2011/09/17 | 2,587 |
| 13675 | 남자머리 자르는법 동영상 어디서 구할수있을까요? | ... | 2011/09/17 | 5,666 |