유연해지고 싶은데
어찌하면 좋을까요?
우울증에 몇년간 푹 잠겨있다가
요새 거울 좀 제대로 보니 오다리에 팔자걸음에
뻣뻣녀가 되어있네요ㅠ
마음은 고치기가 너무 힘드니
우선 몸부터 낫게 만들고보고싶은데
좋은 방법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뻣뻣한 몸에서 벗어나고 싶은데..어찌해야 할까요.?
뻣뻣녀 조회수 : 865
작성일 : 2017-11-17 10:45:08
IP : 211.246.xxx.59
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'17.11.17 3:23 PM (121.167.xxx.212)스트레칭 많이 하세요.
요가 동작이나 국선도 동작도 도움이 돼요.2. 샬랄라
'17.11.17 7:31 PM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글♥♥♥
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 748578 | 고기 안들어간 배추 만두 만드법 아시는분.^^ 16 | ... | 2017/11/18 | 2,777 |
| 748577 | 분식집 갔는데 초6 아이들이 부부싸움 15 | .. | 2017/11/18 | 9,894 |
| 748576 | 유산문제 엿들었다 끼어든 얘기 20 | 대전맘 | 2017/11/18 | 7,181 |
| 748575 | 지금 드시는 간식은..? 29 | 입이 심심 | 2017/11/18 | 4,278 |
| 748574 | 히트텍 좋은가요? 10 | ᆢ | 2017/11/18 | 3,330 |
| 748573 | 어깨 아픈분~테니스공 마사지 해 보세요. 시원합니다. 11 | 음.. | 2017/11/18 | 5,895 |
| 748572 | 버섯은 무슨맛으로 먹나요ᆢ 뭘해먹어야 맛이나고요 20 | 장보기 | 2017/11/18 | 3,228 |
| 748571 | 알약(태블릿)을 반 잘라 먹으면 위험한가요? (위,식도) 2 | 건강 | 2017/11/18 | 1,276 |
| 748570 | 친척들이 외면 10 | 2656 | 2017/11/18 | 2,902 |
| 748569 | 대란이네요 롱패딩 대란 37 | 광풍 | 2017/11/18 | 17,998 |
| 748568 | 수다떠는거 듣기도 재밌을 때 있어요 2 | ㅡㅡ | 2017/11/18 | 1,039 |
| 748567 | 유엔 인권이사회, 일본에 "위안부 문제 사죄·보상하라&.. | 샬랄라 | 2017/11/18 | 684 |
| 748566 | 천일염 2016년산을 구입해도 바로 쓸 수 있을까요? 1 | ㅇ | 2017/11/18 | 850 |
| 748565 | 유니클로 패딩 사이즈 아시는분 계신가요 4 | .... | 2017/11/18 | 2,011 |
| 748564 | 아는형님 한혜진 19 | ... | 2017/11/18 | 10,563 |
| 748563 | 막말 ,악성댓글 신고기능 좀 만들어주세요 8 | ... | 2017/11/18 | 815 |
| 748562 | 스마일 페이 4 | 아줌마 | 2017/11/18 | 1,304 |
| 748561 | 서울 지금 -1돈가요? 3 | .. | 2017/11/18 | 1,273 |
| 748560 | 박보검이 미남소리 듣는나라 34 | 미남이라니 | 2017/11/18 | 9,542 |
| 748559 | 방탄의 퍼포먼스에 외국인들이 왜그리 놀라나요? 11 | 방탄엄마단 | 2017/11/18 | 5,658 |
| 748558 | 빈트 가습기 쓰시는 분들요. 꼭 봐 주세요 신생아 있는 집이라... 2 | 어렵네 | 2017/11/18 | 1,292 |
| 748557 | 방문을 열 때 끼익 소리나는거 어떻게 고치죠 9 | ᆢ | 2017/11/18 | 3,199 |
| 748556 | 딸이 교주와 노부모 데리고 나간 뒤..부친 익사·모친 실종 | 샬랄라 | 2017/11/18 | 1,707 |
| 748555 | 팝송 이곡 뭘까요ㅜㅜ 4 | qweras.. | 2017/11/18 | 1,046 |
| 748554 | 택배시켰는데 황당하네요 5 | 택배 | 2017/11/18 | 3,019 |