82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뻣뻣한 몸에서 벗어나고 싶은데..어찌해야 할까요.?

뻣뻣녀 조회수 : 827
작성일 : 2017-11-17 10:45:08
유연해지고 싶은데
어찌하면 좋을까요?


우울증에 몇년간 푹 잠겨있다가
요새 거울 좀 제대로 보니 오다리에 팔자걸음에
뻣뻣녀가 되어있네요ㅠ


마음은 고치기가 너무 힘드니
우선 몸부터 낫게 만들고보고싶은데
좋은 방법 있을까요?
IP : 211.246.xxx.59
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '17.11.17 3:23 PM (121.167.xxx.212)

    스트레칭 많이 하세요.
    요가 동작이나 국선도 동작도 도움이 돼요.

  • 2. 샬랄라
    '17.11.17 7:31 PM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글

    ♥♥♥

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
749269 우리나라 사람들이 진짜 많이 먹는거 맞나요? 20 식탐 2017/11/18 8,243
749268 미드 기묘한 이야기 3 2017/11/18 2,754
749267 요즘도 보일러 가동 안하면 겨울에 터지나요? 3 ... 2017/11/18 1,713
749266 피코ㅋ 호떡이나 코스트코 냉동호떡드셔보신분 계세요? 7 떡순이 2017/11/18 2,179
749265 먼지는 대체 어디서 나타나는걸까요 6 ... 2017/11/18 2,197
749264 저도 시조카 얘기 합니다 14 별로... 2017/11/18 6,648
749263 정신과 상담 시간이요 4 .. 2017/11/18 1,746
749262 요즘도 숄카라에 허리묶는 막스마라스타일 알파카코트가 나오네요? 8 ㅇㅇ 2017/11/18 3,688
749261 이번생은 처음이라 마상구 너무 웃겨요 ㅋㅋ 3 ... 2017/11/18 3,223
749260 예전에 잘 안맞는 남자를 만난게 생각나네요... 3 춥다 2017/11/18 2,030
749259 오늘 세월호 아이들 안개꽃을 관에 담아 보내는데 ㅠㅠㅠ 11 너무 맘 아.. 2017/11/18 2,469
749258 아주 순한 필링젤 뭐가 있나요? 11 .. 2017/11/18 3,026
749257 강용석, 항소 끝 악플러에 일부승소..법원 "10만원씩.. 4 보기만 하세.. 2017/11/18 2,411
749256 일본여행가는데 정신과약 가져갈수 있나요 4 소운 2017/11/18 7,121
749255 90년대 무스탕점퍼.. 기억하시나요? 33 기억 2017/11/18 5,872
749254 고백부부 보다 울화가 치밀어서 9 .... 2017/11/18 5,596
749253 한국 인터넷 페미니즘에 뷔페끼가 있긴 있죠 16 신노스케 2017/11/18 2,840
749252 갱년기 시작에 홍삼 괜찮나요? 12 홍삼 2017/11/18 3,890
749251 고기 안들어간 배추 만두 만드법 아시는분.^^ 16 ... 2017/11/18 2,747
749250 분식집 갔는데 초6 아이들이 부부싸움 15 .. 2017/11/18 9,850
749249 유산문제 엿들었다 끼어든 얘기 20 대전맘 2017/11/18 7,144
749248 지금 드시는 간식은..? 29 입이 심심 2017/11/18 4,245
749247 히트텍 좋은가요? 10 2017/11/18 3,302
749246 어깨 아픈분~테니스공 마사지 해 보세요. 시원합니다. 11 음.. 2017/11/18 5,795
749245 버섯은 무슨맛으로 먹나요ᆢ 뭘해먹어야 맛이나고요 20 장보기 2017/11/18 3,089