유연해지고 싶은데
어찌하면 좋을까요?
우울증에 몇년간 푹 잠겨있다가
요새 거울 좀 제대로 보니 오다리에 팔자걸음에
뻣뻣녀가 되어있네요ㅠ
마음은 고치기가 너무 힘드니
우선 몸부터 낫게 만들고보고싶은데
좋은 방법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뻣뻣한 몸에서 벗어나고 싶은데..어찌해야 할까요.?
뻣뻣녀 조회수 : 616
작성일 : 2017-11-17 10:45:08
IP : 211.246.xxx.59
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'17.11.17 3:23 PM (121.167.xxx.212)스트레칭 많이 하세요.
요가 동작이나 국선도 동작도 도움이 돼요.2. 샬랄라
'17.11.17 7:31 PM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글♥♥♥
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
750312 | 하겐다즈 50% 합니다 8 | .. | 2017/11/21 | 5,243 |
750311 | 포항 오늘 밤 어떤가요? | ㅅㅅ | 2017/11/21 | 434 |
750310 | 영유고민 놀이식에서 학습식으로 옮겨보신분? 5 | 씨큐릿 | 2017/11/21 | 1,652 |
750309 | 기묘한 이야기.... 4 | 잠이 안와서.. | 2017/11/21 | 3,141 |
750308 | 해직 기레기들 서로 핥아주는게 훈훈하네요. 22 | 어머이건또 | 2017/11/21 | 2,448 |
750307 | 방탄 소년단 궁금한 게 있어요 21 | 000 | 2017/11/21 | 4,401 |
750306 | 장남이라는 부담 7 | 장남 | 2017/11/21 | 2,985 |
750305 | 영어 공무중인데 해석 도와주세요 8 | hello:.. | 2017/11/21 | 936 |
750304 | 서울대 개망신이네요 48 | ㅜ.ㅜ | 2017/11/21 | 22,272 |
750303 | 청와대청원.1개가 지금 불타오르고 있습니다 39 | ㅇㅇ | 2017/11/21 | 5,069 |
750302 | 무기직 늘이기에 급급한 일자리 창출 정책.. 1 | ... | 2017/11/21 | 869 |
750301 | 그만두는 마당에 방과후 선생님에게 불만이야기해도 9 | dma | 2017/11/21 | 1,668 |
750300 | 은근 시집식구들 무시하는 친정엄마 5 | 가랑잎 | 2017/11/21 | 2,941 |
750299 | 급하게, 워드 쓰는 중에 잘못해서 지워진거 금방 살리는 거 4 | ... | 2017/11/21 | 802 |
750298 | 신라젠 너무 아쉬워요 21 | 신라젠 | 2017/11/21 | 6,620 |
750297 | 연봉 1억 2억일때 실 수령액이 얼마쯤 되나요 13 | 연봉 계산법.. | 2017/11/21 | 4,783 |
750296 | 아파트 뷰가 최고좋은곳 12 | 돌돌이맘 | 2017/11/21 | 5,306 |
750295 | 자사호 뚜껑.. 깨트렸어요 12 | ㅠㅠ | 2017/11/21 | 2,618 |
750294 | 접촉사고 도와주세요 2 | ... | 2017/11/21 | 960 |
750293 | 김정란 교수 페북.jpg 7 | 구구절절공감.. | 2017/11/21 | 2,220 |
750292 | 대대장이 구했다더니.."포복으로 귀순병사 끌어낸 건&q.. 18 | 미담제조기 | 2017/11/21 | 5,668 |
750291 | 20개월 아기 키우고있어요 야단 조언 충고필요해요 10 | 훈계가필요해.. | 2017/11/21 | 2,070 |
750290 | 삼성전자 광고 뒷맛이 개운치 않네요. 62 | 찝찝한 기분.. | 2017/11/20 | 11,882 |
750289 | 야마하 업라이트피아노 5 | 띵가민서 | 2017/11/20 | 1,602 |
750288 | 구의역 주변 오피스텔 7 | 고민 | 2017/11/20 | 1,412 |