무지외반증 신발추천해주세요

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아직 30초반인데,  작년부터 발이 틀어지네요

올해는 통증도 느껴지구요.ㅜ

운동화, 구두 무지외반증에 괜찮은 신발 추천해주세요

[정상]

1. 운동화나 편안한 단화를 신고 생활한다.(하이힐이나 앞코가 좁은 신발 금지)
2. 족궁보조구를 신발안에 넣어 신는다.(계속 착용해야 함)
3. 웨이브 베개로 하루 10분 이상씩 발바닥을 마사지한다(그 위에서 걷거나 올라서서 밟음)

저 이 방법으로 심한 무지외반증 6개월만에 고쳤어요.
족궁보조구, 웨이브 베개는 지마켓에 있습니다.
근본 치료법은 틀어진 척추를 바르게 교정해 주는 건데요
snpe바른자세요가(네이버카페) 검색하시면 유용한 정보를 얻을 수 있어요

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모두 감사합니다^^