82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

눈 영양제랑 운동 좋은 것 추천좀해주세요.

. 조회수 : 1,837
작성일 : 2017-11-16 17:39:02

컴퓨터로 일을 하니 눈이 점점 나빠져 걱정이 돼서요.

눈 영양제로 유명한 제품 좀 추천해주세요.

그리고 매일 실천하기 쉬운 눈 운동은 뭐가 있을까요.


손으로 눈두덩이 만져주는 것도 좋은 운동인가요?

몇 초 정도 부벼주는 게 좋은가요.

IP : 122.40.xxx.31
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈수영
    '17.11.16 5:51 PM (121.131.xxx.156)

    눈수영..이라고 검색해보세요.번거롭지만 효과 있었어요
    루테인이 나이가 들면서 계속 고갈 되니 보충해주어야 한다네요
    먹어본 것 중에서는 이 제품이 소화도 잘되고 효과가 다른 것보다 나은 것 같더군요
    루테인 하루분량 20mg넘으면 안된다니..참조하시구요
    https://iherb.co/547VgNHp

  • 2.
    '17.11.16 6:04 PM (121.147.xxx.170)

    저도 윗분이 링크걸어주신거 여기서 추천받고 먹기시작했는데 눈이시고 피곤하고 해서 눈을잘 뜰수가
    없었는데 그런증상이 없어졌어요

  • 3. ...........
    '17.11.16 6:10 PM (175.199.xxx.118)

    눈알 세수 열심히 하고....당근 매일 먹으면 효가가 있는듯...당근 무조건 추천.

  • 4. 루테인
    '17.11.16 6:21 PM (223.62.xxx.203)

    검색하면 많이 나와요.국산은 안국 루테인이 유명하구요.

  • 5. 원글
    '17.11.16 6:25 PM (122.40.xxx.31)

    루테인이란 게 있군요.처음 알았네요.
    고맙습니다.

  • 6. ...
    '17.11.16 6:38 PM (180.69.xxx.213)

    약사에게 루테인 함량 많은 걸루 골라서 달라고 하면 됩니다.
    가격대로 3 개월 분량 1일 1알치가 몇 만원 안해요.

  • 7. bluesmile
    '17.11.16 7:14 PM (112.187.xxx.82)

    눈수영 루테인 정보 감사해요

  • 8.
    '17.11.16 8:43 PM (183.100.xxx.48)

    루테인과 오메가3같이 드시길 권해요~
    전 퓨리탄스프라이드에서 직구해서 먹는데 한국보다 저렴해요~

  • 9. 해바라보기
    '17.11.16 11:30 PM (114.129.xxx.225)

    루테인정보 감사요

  • 10. 감사합니다
    '17.11.17 3:23 AM (122.36.xxx.91)

    루테인참고할게요

  • 11. .....
    '17.11.24 6:32 AM (221.140.xxx.204)

    눈건강 감사합니다..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1607303 이 시간에 안자고 뭐하시는거죠? 4 ㅇㅇ 01:38:50 177
1607302 문신이 하고 싶을 때가 있어요 저는 01:36:38 55
1607301 82에 부동산에 대한 물어보지 말라고 하지만... 3 ... 01:27:48 177
1607300 남편이 투도어 스포츠카를 사고싶어해요 4 1111 01:18:14 227
1607299 빚은 인플레이션에 녹는다 3 01:04:42 585
1607298 78세 엄마가 온갖 방법으로도 불면증이 안 나아요 23 불면증 00:59:10 1,197
1607297 흙에 있는 관음죽을 수경으로 바꿔도 될까요 1 ........ 00:47:40 157
1607296 서울시 반지하 침수 대책 나왔네요 11 세훈아? 00:36:54 1,586
1607295 미국 대선 첫TV 토론 전문가들 평가 2 ㅇㅇ 00:35:42 604
1607294 비내리는 오늘이 제일 덥네요 3 ㅇㅇㅇ 00:32:41 774
1607293 사주에 부족한 오행을, 이름에 넣으면 5 개명 00:31:06 457
1607292 장마비가 근래에 보기 드물게 엄청 많이 퍼붓네요 서울 북부 00:29:19 538
1607291 이런경우 커피값은 어떻게? 10 질문 00:27:57 1,048
1607290 허웅이 나쁜놈이지만 22 물론 00:21:57 2,874
1607289 허웅보면 22주 밖에 1 이제 00:16:36 1,277
1607288 한의원 원장님의 이해안가는 행동 12 .. 00:10:41 1,595
1607287 머리에 땀… 3 습도 00:10:36 540
1607286 강릉 시내나 안목해변 횟집 추천 1 강릉 00:08:14 214
1607285 국민연금.. 조기 수령 하시는분들 계신가요? 1 ** 00:06:06 810
1607284 마스크빼면 큰일 나는줄 아는 중학생 3 ㅠㅠ 00:05:26 988
1607283 스님 따라다니는 여자들 8 00:04:36 1,566
1607282 tv 수명 2 ..... 2024/06/29 348
1607281 돌풍 잘문요(스포) ... 2024/06/29 459
1607280 저가 아아가 집에서 만든 스벅보다 맛나요. 15 살아가는거야.. 2024/06/29 1,745
1607279 복부팽만으로 넘 고통스러운데 8 배아파요 2024/06/29 1,394