여기 어느 분이 효과 봤다고 올려주셔서
혹시나 하는 마음에 시도한지 3주 정도 됐네요.
혈압이 항상 같은 게 아니라 들쑥날쑥 하지만
크게 변화는 없고 가끔 좀 낮게 나오는 것도 같아요.
일단 한달 채워서 먹어보려구요.
다른 분들은 어떠신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고혈압 때문에 마그네슘 먹기 시작하신 분들,,,어떠신가요?
건강 조회수 : 3,815
작성일 : 2017-11-15 11:14:24
IP : 175.209.xxx.57
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 다른
'17.11.15 11:19 AM (216.40.xxx.221)기저질환이 없이 혈압만 높으신거면
1. 체중부터 줄여보세요
2. 저염식 하고 찌개나 국, 국수류 먹지마세요.
그리고 마그네슘 복용도 겸하시구요.2. ㅇㅇㅇ
'17.11.15 11:28 AM (222.101.xxx.103)혈압 수준이 어느 정돈진 모르지만 많이 높다면 그냥 약드세요 추워지는 계절이라 혈관수축도 심해지거든요
마그네슘과 혈압약 같이 먹은지 두어달 됬는데 마그네슘의 효관 잘 모르겠어요3. 저는
'17.11.15 11:32 AM (175.209.xxx.57)130-140 정도일 때가 많아요.
다른 문제는 없는데 아버지가 고혈압이시고 제가 체질을 닮은듯 해요.
체중은...지금 좀 불어있긴 해도 지금보다 5키로 뺐을 때도 혈압이 내려가진 않더라구요.
원래 짜게 먹지도 않구요.4. 마그네슘3년
'17.11.15 11:35 AM (116.39.xxx.163)복용중입니다 집혈압 125/77정도유지 높으면 130? 병원만 가면 150/90정도 나오네요 의사선생님께서 약 권유하시네요!!
5. ...
'17.11.15 1:34 PM (119.201.xxx.203)올리브유 버터 비타민C 코엔자임큐텐
혈압내리는데 직빵입니다
정제소금 말고 천일염으로 드세요6. ....
'17.11.15 4:28 PM (121.131.xxx.156)https://www.youtube.com/results?search_query=임대순
이분 강의에서 관련검색 해서들어보세요7. ....
'18.5.28 2:15 PM (119.195.xxx.119)올리브유 비타민 c 가 고혈압에 좋은가요?
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