82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고혈압 때문에 마그네슘 먹기 시작하신 분들,,,어떠신가요?

건강 조회수 : 3,739
작성일 : 2017-11-15 11:14:24

여기 어느 분이 효과 봤다고 올려주셔서

혹시나 하는 마음에 시도한지 3주 정도 됐네요.

혈압이 항상 같은 게 아니라 들쑥날쑥 하지만

크게 변화는 없고 가끔 좀 낮게 나오는 것도 같아요.

일단 한달 채워서 먹어보려구요.

다른 분들은 어떠신가요?

IP : 175.209.xxx.57
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다른
    '17.11.15 11:19 AM (216.40.xxx.221)

    기저질환이 없이 혈압만 높으신거면
    1. 체중부터 줄여보세요
    2. 저염식 하고 찌개나 국, 국수류 먹지마세요.

    그리고 마그네슘 복용도 겸하시구요.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '17.11.15 11:28 AM (222.101.xxx.103)

    혈압 수준이 어느 정돈진 모르지만 많이 높다면 그냥 약드세요 추워지는 계절이라 혈관수축도 심해지거든요
    마그네슘과 혈압약 같이 먹은지 두어달 됬는데 마그네슘의 효관 잘 모르겠어요

  • 3. 저는
    '17.11.15 11:32 AM (175.209.xxx.57)

    130-140 정도일 때가 많아요.
    다른 문제는 없는데 아버지가 고혈압이시고 제가 체질을 닮은듯 해요.
    체중은...지금 좀 불어있긴 해도 지금보다 5키로 뺐을 때도 혈압이 내려가진 않더라구요.
    원래 짜게 먹지도 않구요.

  • 4. 마그네슘3년
    '17.11.15 11:35 AM (116.39.xxx.163)

    복용중입니다 집혈압 125/77정도유지 높으면 130? 병원만 가면 150/90정도 나오네요 의사선생님께서 약 권유하시네요!!

  • 5. ...
    '17.11.15 1:34 PM (119.201.xxx.203)

    올리브유 버터 비타민C 코엔자임큐텐
    혈압내리는데 직빵입니다
    정제소금 말고 천일염으로 드세요

  • 6. ....
    '17.11.15 4:28 PM (121.131.xxx.156)

    https://www.youtube.com/results?search_query=임대순
    이분 강의에서 관련검색 해서들어보세요

  • 7. ....
    '18.5.28 2:15 PM (119.195.xxx.119)

    올리브유 비타민 c 가 고혈압에 좋은가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
757636 대학 합격자 발표전까지 아이들 뭐 하면서 보내나요? 3 아이들 2017/12/12 1,183
757635 김영란법 개정에 대해 안철수가 쓴 글 29 ... 2017/12/12 1,677
757634 절임 배추 3일뒤 수육용으로 쓸 수 있을까요? 2 배추 2017/12/12 594
757633 호박고구마와 밤고구마 어떤게 더 맛있나요? 21 설원풍경 2017/12/12 2,692
757632 디스크파열 됐을때 어쩌면 좋은가요 2 바다 2017/12/12 981
757631 예비 못 받았으면 8 고3맘 2017/12/12 1,720
757630 여자도 군대 다녀와야한다 봐요 37 새옹 2017/12/12 2,925
757629 정시 무료 모의 지원 할수 있는곳이 있을까요? 3 고3 2017/12/12 825
757628 초딩4학년 딸소원이 남북통일이라고 하네요. 5 mb구속 2017/12/12 505
757627 중국에서 문재인 대통령님이 받는 엄청난 대접 15 자금성 2017/12/12 4,226
757626 가족 중 혼자 여자이신 분들 5 ㅡㅡㅡ 2017/12/12 1,769
757625 버릴게 너무 많아요..ㅠ 12 휴 2017/12/12 3,936
757624 저는 올한해 큰걸 얻은거 같아요. 13 저 2017/12/12 4,597
757623 공짜로 냉장고 사기 10 고민이여 2017/12/12 2,055
757622 문케어 관련 현직 의사의 글이네요. 52 음 2017/12/12 5,656
757621 간절곶에 바다전망 카페 2 울산 2017/12/12 929
757620 난방비 나왔는데요. 5 음 2017/12/12 2,534
757619 고3. 수능 국어 3등급. 최저 못맞췄어요ㅠ 14 ... 2017/12/12 5,262
757618 박주민 "문재인 케어 혜택은 이렇습니다." 12 3대비급여... 2017/12/12 1,531
757617 국가장학금 1차 신청 놓치면 2차에 해도 되나요..(급질) 8 알려주세요 2017/12/12 2,520
757616 전라도 광주 결혼해서 내려가는데... 살만 한가요? 30 율리아 2017/12/12 5,188
757615 핸폰수명 아끼려면 잠잘때 핸폰전원 꺼둔다? vs 상관없다? 6 궁금 2017/12/12 1,542
757614 집주인에게 전세 연장 계획 번복하려는데요. 1 ㅇㅇ 2017/12/12 1,098
757613 지금 푸켓 클럽메드에요. 질문 받아요 10 오늘도 썬 2017/12/12 2,517
757612 올해는 후원이야기가 별로 없네요. 8 .. 2017/12/12 778
< 34861 34862 34863 34864 34865 34866 34867 34868 34869 34870 >> 이전 자유게시판
게시판 검색