외출할때 책 들고 다니는 분들요..어깨 안아프세요?
제가 좀 저질체력이긴한데, 외출할때 카페에서 책이라도 좀 읽어야지..책들고 외출하는날은
엘리베이터 타는 순간부터 후회해요..무..겁..다..-_- 중간에 버릴수도 없고
실제로 좀 돌아다니다보면 어깨가 너무 아파요. 원래 어깨뭉침이 자주 있어 스트레칭+맛사지 자주 받고요
그래서 차갖고 다니지 않는 이상 가방에 무거운걸 당췌 못넣어요
저 이제 막 30대 초인데 주변에선 그런 얘기를 못들어서요 제가 정말 저질 체력인건가 싶네요
요즘 운동되라고 일부러 가까운거리를 걸어다니는데..학교때는 그 무거운 책들고 어찌 다녔나 싶어요