82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리전 폭식 막는방법 있나요 ㅠ

팥죽 조회수 : 3,535
작성일 : 2017-11-13 20:56:50
정말 도저히 방법이 없습니다 ㅠㅠ
식욕이 의지로 제어가 안되네요.
소화 안되는데도 먹고, 그러니 몸은 무겁고
자꾸 먹고 먹고 또 먹어요.
일하다가도 중간에 초콜릿이라도 까먹고...
생리빨리 시작해야 이게 멈추는데..
나이들수록 증후군은 더 심해지고..

어떻게 막는법 없을까요 ㅠ
저같은 사람은 이 기간에만 식욕억제제 먹어도
될까요..?
IP : 223.62.xxx.52
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 싸돌아 다니는게 답
    '17.11.13 8:58 PM (210.176.xxx.216)

    확실히 나돌면 덜 먹어요
    집에 있음 종일 먹고 잠.ㅠ

  • 2. ...
    '17.11.13 9:01 PM (125.180.xxx.230)

    저랑 같으시네요
    생리전후로 3키로 정도가 차이나요 ㅠ
    쪘다 빠졌다

  • 3. ..
    '17.11.13 9:01 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글

    전 며칠동안 영화 영화 몰아서 봤는데 감정의 몰입이 너무 심하게 되서
    보는 영화 마다 눈물 한 양동이씩흘렸네요.

    눈에 모세혈관 다 충혈되고...
    식욕은 윗님 말대로 돌아다니면 그나마 잊혀지는데
    매번 내감정에 내가 속네요 ㅜㅜ

  • 4.
    '17.11.13 9:03 PM (210.176.xxx.216)

    방법을 알아도 실천 못하는 이 슳픔....

    먹는 걸 줄이면 되는걸 잘 알아도 안되죠

    내 인생에 다여트는 이제 영영 없는것인가

  • 5. ㅡㅡ
    '17.11.13 9:07 PM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    어떤 영화가 그렇게 눈물이 나나요?
    펑펑 울어버리게요
    아 그리고 생리전증후군에는 그냥 그땐 포기합니다
    그후에 절식하고요 ㅠ

  • 6. 그러게요 ㅠ
    '17.11.13 9:08 PM (125.191.xxx.148)

    나이들수록 증후군은 심해지고;; 저도 동감..
    일단 각종 비타민과 고기 미리 챙겨먹어여 ㅠㅠ

  • 7. ...
    '17.11.13 9:19 PM (61.252.xxx.51)

    혈액이 많이 배출되니까 그걸 버티려면 미리 양분을 보충해 놓으려는 인체의 섭리 아닌가요?
    이왕이면 단백질 철분으로 드시는게 어때요? 고단백 저칼로리로요.

  • 8. 일단
    '17.11.13 9:37 PM (210.176.xxx.216)

    생리의 장점은 배변 효과 짱...
    생리중에는 밀어내기 기능이 활성화되어 변비 없잖아요

    웬지 건강해질거 같은....
    그래서 배가 고파지나...

  • 9. .....
    '17.11.13 10:43 PM (222.232.xxx.6) - 삭제된댓글

    저도 생리전에는 단거~ 기름진거~~
    엄청 먹어요
    호르몬 때문이려니 하고 먹고 싶은때는 먹어요
    대신 생리 끝나고 나면 덜먹고 운동 많이 해요

  • 10. fgh
    '17.11.13 11:07 PM (218.51.xxx.164)

    저는 그냥 먹어요
    먹기라도 해야 버틸 것 같아서요.
    생리 때 몸이 너무 힘들어요

  • 11. ..
    '17.11.14 3:49 AM (116.45.xxx.11)

    생리 시작하기 7~10일 전부터 두유를 마셔보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
749824 얼굴에 정말 큰 트러블 나는 원인이 뭘까요?ㅜㅜ 4 밥상 2017/11/17 1,755
749823 팟캐 '정치, 알아야 바꾼다!'에서 82쿡이 재미있다고 합니다... 11 ㅎㅎㅎ 2017/11/17 1,899
749822 겨울연가 10 ㅇㅇ 2017/11/17 1,364
749821 스위스 여행 궁금해요. 14 유럽 2017/11/17 5,920
749820 오늘 몸이 찌뿌르둥둥 하신 분 10 ㅡㅡ 2017/11/17 2,102
749819 해외구입. 국내구입 가격차이가 많이 날때 어디서 구입하시나요? 배송 2017/11/17 420
749818 몸냄새는... 1 ........ 2017/11/17 2,949
749817 교도소 공동묘지에 5·18 시신 6구 묻었다…암매장 추정지 또 1 ........ 2017/11/17 839
749816 여자는 40넘으면 여성성이 없다고 주장 31 흠냐 2017/11/17 8,213
749815 다이아 목걸이 가격 차이에 따라 많이 다른가요? 목걸이 2017/11/17 784
749814 베트남여자랑 결혼하겠다는 자식 111 후우...... 2017/11/17 33,375
749813 세면대 뚫는 기구가 절대로 안빠지고 있어요 도와주세요 6 뚫어 2017/11/17 1,870
749812 우체부가.전달을.안.해준다(feat.노통) 6 나는.국민께.. 2017/11/17 1,114
749811 미국100달러 구권 인천공항 면세점에서 사용가능할까요 2 궁금 2017/11/17 4,840
749810 가구에 안 부딪히는 로봇청소기 좀 알려주세요. 11 2017/11/17 1,742
749809 검정 롱패딩 샀어요. 5 2017/11/17 3,450
749808 롱패딩 유행이라니 다행인걸요? 5 ㅍㄷ 2017/11/17 2,803
749807 펀딩하기?이글이 실화인가요?창작소설인가요? 6 ... 2017/11/17 897
749806 10일 사이에 촰에게 무슨 중대한 일이 있었을까? 9 샬랄라 2017/11/17 1,638
749805 청와대기자단.해체청원.서명받고 있네요 38 ㄱㄱㄱ 2017/11/17 2,730
749804 정수리 냄새, 이것도 노화 증세인가요? 18 노화인가 2017/11/17 6,047
749803 박정희 시대 강제 결혼 "나는 끌려왔다" 3 악마의시간 2017/11/17 2,466
749802 네소프레소에 일리캡슐 10 질문이요~ 2017/11/17 1,987
749801 나와 다른걸 이해을 못하는거 같아요. @@@@ 2017/11/17 637
749800 기모 바지 입으신분? 8 벌써? 2017/11/17 2,735