무릎이 안좋아 병원에가니 연골보다는 슬개골이 안좋다는군요.
걷기랑 계단 내려오기 좀 부담되구요.
이런경우 무릅 보호대 밴드식이 도움이 될까요?
슬개골은 어찌해야 좋아질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
슬개골 안좋은데 무릎보호대가 도움이 될까요?
베이 조회수 : 867
작성일 : 2017-11-13 15:34:44
IP : 175.223.xxx.155
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'17.11.13 3:36 PM (125.185.xxx.178)걷는 자세가 원인이래요.
11자로 걷는게 좋다네요.
무릎 따뜻하게 하고 무릎강화운동해요.
유투브에 있어요.
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