곰국이 칼슘이 많은 거 맞나요?

[…...]

어떤 분들은 칼슘보다 인이 많아서 도리어 뼈를 약하게 한다든데

어떤가요

[아니에요]

칼슘없대요

[ㅇ]

뼈를 약하게 한단건 과장이죠
얼마나 먹는다고~
맛으로 먹는거니 개의치말고드세요
어쩌다 먹는건데 ~
칼슘도 많고 인도 많고 단백질도 많고 지방도 많고
고영양 고지방

[곰뚱맘]

지방만 많아서 살쪄요.ㅡㅡ

[...]

외국에선 장에 좋다고 하더군요.

[....]

곰국이 식으면 어떤 상태가 되던가요?
기름덩어리 입니다.

[하이디]

예전에 어떤 의사가 하는 말을 들었는데
자기는 곰국 국물은 안먹고 건더기만 먹는대요~

[그러면]

곰국이 다 기름은 아닌데..

기름만 건져내고 남은 담백한 국물은
좋은거 아닌가요?

[..]

곰국에 건데기가 있나여
도가니탕 좋아하는데 고지혈이라고 못먹게하네요

[...]

옛날 못먹던 시절이야 지방많고 칼로리높으니 보양식이었겠지만
요즘같이 너무 잘먹어서 탈인 시대엔 안좋은 음식이죠.

[근데.]

위에 굳은건 기름인데. 나머지 국물도 나쁠까요?

[ᆢ]

오히려 몸에서
칼슘을 배출해서
역효과 난다고
하더군요

[...]

대학에서 영양학가르치는 사람입니다.
곰국이 칼슘도 있고 인도 많아요. 칼슘이 흡수가 잘되려면 칼슘과인의비율이 1대1일때 가장 흡수가 잘된답니다. 근데 사골국은칼슘에 비해 인이 너무 많아 흡수가 다 안된다는거지 나쁠것까진 없습니다. 또 끓여식혀서 기름 걷어내면 기름덩어린 아닙니다. 맛있게 드세요

[윗님감사]

명확한해설 감사해요
그럼 칼슘 영양제 하나 먹으면서 사골국먹으면 되겠네요 ^^

[제목없음]

두세번 우린건 좋고
계속 우리면 인이 많이 나와
칼슘을 빼앗는거죠
두세번까진 좋댔어요

[..]

곰국은 단백질이 많아요. 기름은 걷어내잖아요.

[노란참외]

기름이라기엔..
마치 젤라틴처럼 되던데..
기름하곤 다르던데요.

[ㅡㅡ]

어쨌든 먹으면 기운나서 좋아요