82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배에 가스찼을때 뭘 먹어야 하나요

아이고배야 조회수 : 14,791
작성일 : 2011-09-14 23:14:53
추석에 별로 많이 먹지도 않았는데 스트레스를 받은건지 
소화도 안되고 배가 빵빵한게 가스가 찬거 같아요
검색해보니 탄산 우유 감자 고구마 이런건 먹지 말라는데
가스 빼는데 특효인 음식이 있나요?
3일 내내 배가 터질 것 같아 너무 괴로워요
IP : 58.234.xxx.196
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.9.14 11:18 PM (175.124.xxx.46)

    장에서 뭔가 부패하기 때문일 거예요. 저는 자주 그래요.
    배를 따뜻하게 하고, 편하게 해주세요. 배가 따뜻해지는 게 가장 중요해요.
    가능하면 누군가 손으로 배를 쓸어주면 금상첨화.

  • 아이고배야
    '11.9.14 11:19 PM (58.234.xxx.196)

    쓸어줄 사람은 없고 -_- 제가 계속 쓸어야겠네요
    옷도 잘 챙겨 입어야겠어요
    감사해요 ^^

  • 2. 식혜효과
    '11.9.14 11:19 PM (119.192.xxx.98)

    식혜 한번 드셔보시겠어요. 소화도 잘 시키고 장활동에 좋은데요.

  • 아이고배야
    '11.9.14 11:20 PM (58.234.xxx.196)

    아 식혜 내일 좀 사와야겠네요
    감사해요~

  • 3.
    '11.9.14 11:19 PM (112.152.xxx.150)

    미소쩡님.
    주문 문의 감사드립니다.
    미소쩡님께 쪽지를 보내드릴려고 해도 되지 않네요.
    휴대전화 문자나 또는 전화주셔도 되고요.

  • 4. 스트레스
    '11.9.14 11:21 PM (124.54.xxx.18)

    장에 가스찬 건 스트레스도 한 몫 하는 듯..
    전 출산 전에 배란기 때 최고로 가스 차고 힘들었는데, 스트레스 받으면 더 심했어요.
    위에 언급 하신 것만 빼고 밥이랑 과일 정도 드시고 화장실로 고고 하시면 좋아질 듯...
    매실엑기스도 한번 타 드셔보시고 커피는 아주 연한 아메리카노 정도, 커피는 가스에 좋지는 않아요.
    누워서 배 살살 문지르는 것도 좋은 방법.

  • 아이고배야
    '11.9.14 11:25 PM (58.234.xxx.196)

    이런 오늘 하루 종일 굶다가 진한 커피 한잔 마셨는데
    침좀 삼키면 좋을 것 같아서 껌도 씹었는데 공기를 삼키게 돼서 오히려 역효과라네요
    감사해요

  • 5. ....
    '11.9.14 11:23 PM (211.214.xxx.95)

    저는 무릎꿇은 자세에서 엉덩이를 높이 들고 있어요. 가슴은 바닥에 있구요.
    (요가 자세로 고양이 자세라고 하던데....)
    배에찬 가스 제거하는데 저는 많은 도움을 받습니다만,,,,
    식구들은 좋아하지 않습니다^^;;

  • 아이고배야
    '11.9.14 11:26 PM (58.234.xxx.196)

    혼자 사는게 이래서 좋군요 한번 해봐야겠어요 감사해요~

  • 6. 아무것도
    '11.9.14 11:26 PM (122.36.xxx.62)

    안드시는게 좋죠
    일단 장이 안좋을땐 가볍고 소화 잘되는걸로 식사하세요

  • 7. 전..
    '11.9.14 11:46 PM (122.34.xxx.68)

    다요트 한다구 나름 적게 먹고하는데 나이들수록 밀가루를 소화를 못시키더라구요
    스파게티먹고 ..ㅠㅠ 밤새 가스차서 정말 고생했는데 집에 아무것도 없어서
    우리애들 배아플때 먹인다고 사놓은 백초를 한숟가락 먹었는데..좀 풀려서 겨우 잤어요..
    백초를..추천해용

  • 8. ...
    '11.9.15 12:32 AM (112.155.xxx.72)

    매실액도 효과 있는 것 같아요.

  • 9. 오르간
    '11.9.15 1:39 AM (58.120.xxx.174)

    누우셔서 배꼽 아래쪽(소위 말하는 똥배) 을 시계방향으로 세게 문질러 주세요.
    가스도 빠지고 장운동도 홥발해져 배변 활동도 좋아집니다.

  • 10. fly
    '11.9.15 8:21 AM (115.143.xxx.59)

    푸룬쥬스요..가스방출에 대단하더이다.ㅎㅎ

  • 11. 허허
    '11.9.15 3:26 PM (116.36.xxx.117)

    원글님 진상짓 한거 아니예요.
    제대로 아는것도 없으면서 말만 번지르르 하게 얼렁뚱땅 둘러대는 판매직원이 제일 짜증나죠.
    그런직원에 비하면 차라리 불친절하고 제대로 아는게 많은 직원이 훨 양반이예요.
    프로의식이 없는 직원을 만나셨네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
14363 티비에서 카페정윤희를 하길래봤는데요 2 ,,, 2011/09/15 2,527
14362 02-914 국번 지역이 어디인가요 4 서울 2011/09/15 2,370
14361 어제 밤에 장근석이 꿈에 나왔어요.*^^* 6 어머어머 2011/09/15 1,976
14360 목동 앞단지 작은 산 있나요? 3 운동 하려구.. 2011/09/15 1,980
14359 남자아이들 닌텐도 같은거 하는거 괜찮나요? 6 ..... 2011/09/15 2,284
14358 09년 3월생 아이 기저귀를 안떼려 고집해요 ㅠㅠ 5 배변 전쟁 2011/09/15 2,364
14357 인생의고수선배님 들 울아들 구제좀해주세요 1 우진맘 2011/09/15 2,116
14356 8만원이면 적정가격인가요? 4 피아노운반 2011/09/15 1,919
14355 손님 못오게 했다고 잔소리 잔소리... 9 싫다 인간아.. 2011/09/15 3,202
14354 정말 공짜로 ***폰 등 가능한가요? 4 자유 2011/09/15 2,184
14353 화장실 변기 막힘? 2 궁금합니다 2011/09/15 6,476
14352 연대 논술 치러가는 지방분들(특히 대구분들) 27 독수리 2011/09/15 2,964
14351 장마 침수피해보상 받을 방법 없을까요? 1 답답 2011/09/15 1,985
14350 가을에 '착한가격' 주유소가 뜬다 1 세우실 2011/09/15 1,806
14349 치아교정시 잇몸속에 있는 아직 나지않은 사랑니발치 괜챦을까요? 3 .. 2011/09/15 3,399
14348 코코넛오일캡슐 잘라써도 될까요 미네랄 2011/09/15 2,205
14347 키크는 최고의비결은..ㅠㅠㅠ 31 중2아들 2011/09/15 14,980
14346 sk2피테라에서 숨으로 갈아타신 분들 효과 괜찮으신가요? 3 .. 2011/09/15 5,741
14345 꿈은 왜 꿀까요? 5 ... 2011/09/15 2,009
14344 요즘 공짜폰 쓸만한것좀 추천해주세요,, 1 .. 2011/09/15 1,694
14343 자유선진당 박선영 의원이 '과메기 군단'이라는 표현을 썼군요 4 운덩어리 2011/09/15 2,248
14342 임산부 튼살에 바르는 오일은 언제까지 쓰는건가요? 1 문의 2011/09/15 1,822
14341 참옻효소 복용법 문의 참옻효소 2011/09/15 2,181
14340 매실엑시스 빼고 매실주 만들때 술양 얼만큼 넣어야 하는지요 1 매실주 2011/09/15 1,813
14339 만원낼까요? 남편이 최고에요 10 행복해요~ 2011/09/15 3,159