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자유게시판

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스쿼트..

하비 조회수 : 1,897
작성일 : 2017-11-08 23:04:13

저는 저주받은 하체...하비족이에요..

먹는게 다 엉덩이 허벅지로 가는 것 같아요>ㅠㅠ

근데 스쿼트나 다리운동을 하면 더 두꺼워지는 느낌인데..

며칠 전 글에도 허벅지 살이 없어서 고민인 분한테 스쿼트등 하체운동을 추천하던데..

그럼 하비는 하체운동을 하면 안되는건지..

지금 운동한지 일주일이데 허벅지가 더 굵어진 느낌이에요

하체운동을 하지말까요?

지금 40중반인데 나이들면 다리살 빠진다던데

더 굵어져서 넘 우울해요

다리살 빠지는 법 알려주세요

IP : 118.222.xxx.203
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.11.8 11:07 PM (1.243.xxx.73)

    운동을 하면 일시적 펌핑후 슬림해 집니다.

  • 2. 제제
    '17.11.8 11:08 PM (175.223.xxx.23)

    헬스 PT받고 있는데 허벅지 근육 탄탄해야
    당뇨예방,허리에 좋대요.

  • 3. ㆍㆍ
    '17.11.8 11:15 PM (1.240.xxx.17)

    지방량이 많은 허벅지랑 근육으로 탄탄해진 허벅지랑 틀려요

  • 4. ...
    '17.11.8 11:37 PM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    지방 많아 출렁하는 허벅지와 근육 많아 탄탄한 허벅지는 비교 불가

  • 5. 하비
    '17.11.9 12:15 AM (211.58.xxx.78)

    지방이 많은 출렁이는 허벅지에요~ㅠ

  • 6. ...
    '17.11.9 1:01 AM (119.71.xxx.172)

    허벅지 지방은 좋은 지방이예요
    윗 분들 잘못 알고 계시네요

  • 7.
    '18.2.6 3:02 PM (175.117.xxx.60)

    지방이든 근육이든 허벅지 좀 굵어봤으면,,,

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