저는 저주받은 하체...하비족이에요..
먹는게 다 엉덩이 허벅지로 가는 것 같아요>ㅠㅠ
근데 스쿼트나 다리운동을 하면 더 두꺼워지는 느낌인데..
며칠 전 글에도 허벅지 살이 없어서 고민인 분한테 스쿼트등 하체운동을 추천하던데..
그럼 하비는 하체운동을 하면 안되는건지..
지금 운동한지 일주일이데 허벅지가 더 굵어진 느낌이에요
하체운동을 하지말까요?
지금 40중반인데 나이들면 다리살 빠진다던데
더 굵어져서 넘 우울해요
다리살 빠지는 법 알려주세요
운동을 하면 일시적 펌핑후 슬림해 집니다.
헬스 PT받고 있는데 허벅지 근육 탄탄해야
당뇨예방,허리에 좋대요.
지방량이 많은 허벅지랑 근육으로 탄탄해진 허벅지랑 틀려요
지방 많아 출렁하는 허벅지와 근육 많아 탄탄한 허벅지는 비교 불가
지방이 많은 출렁이는 허벅지에요~ㅠ
허벅지 지방은 좋은 지방이예요
윗 분들 잘못 알고 계시네요
지방이든 근육이든 허벅지 좀 굵어봤으면,,,
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 752983 | 엄마가 재혼한지 10년,헤어지실지도 모르겠어요 12 | 사는게 | 2017/11/27 | 8,233 |
| 752982 | 임한별 노래 중독되네요ㅎㅎ 1 | 임한별 ㅎㅎ.. | 2017/11/27 | 585 |
| 752981 | 남친에게 신뢰 얻기 15 | ..... | 2017/11/27 | 3,229 |
| 752980 | 고등아이 인강 8 | .. | 2017/11/27 | 1,748 |
| 752979 | 초5학년 수학학원레벨테스트 엉망인데요ㅜㅜ 7 | 고민 | 2017/11/27 | 4,090 |
| 752978 | 초2학년 교육이나 학원 조언부탁드립니다 1 | 교육 | 2017/11/27 | 783 |
| 752977 | 실업급여 창구직원은 정규직이 아닌가요? 4 | .. | 2017/11/27 | 2,612 |
| 752976 | 대구 경북 벨마비 구안와사 치료 추천해주세요. 7 | 스카렛 | 2017/11/27 | 2,316 |
| 752975 | 한시간거리 소개팅 여자한테 오라는 사람 12 | 소개 | 2017/11/27 | 4,979 |
| 752974 | 자연드림 유정란 3 | ..... | 2017/11/27 | 1,174 |
| 752973 | 중3겨울방할때 고1과정 국영수 진도 나가는 윈터스쿨 강추?비추.. 6 | 예비 고1 | 2017/11/27 | 2,110 |
| 752972 | 이젠 조금씩 할머니가 되어가네요 15 | 청춘은 짧다.. | 2017/11/27 | 5,800 |
| 752971 | 한국당 “윤석열, 수사참사 책임지고 사퇴하라” 13 | 샬랄라 | 2017/11/27 | 2,265 |
| 752970 | 겨울에도 스커트 입는분들 어떤스타깅 신으세요? 4 | 꽁꽁 | 2017/11/27 | 1,419 |
| 752969 | 엄마소 동영상 보셨어요?ㅠ 1 | 엄마소 | 2017/11/27 | 1,759 |
| 752968 | 대체 아이허브는 왜 82쿡에서 갑자기 유명해진거래요?? 14 | 궁금이 | 2017/11/27 | 4,296 |
| 752967 | BTS(방탄소년단)...'낫 투데이'(Not Today)... .. 15 | ㄷㄷㄷ | 2017/11/27 | 3,404 |
| 752966 | 탑층에서 산지 2달 됐는데 대만족입니다! 13 | 레드 | 2017/11/27 | 6,862 |
| 752965 | 박해미 둘쨰 아들 살이 쑥 빠졌네요. 5 | -00 | 2017/11/27 | 6,235 |
| 752964 | 백내장 수술하는데 샴푸 추천해주세요 3 | 눈수술 | 2017/11/27 | 979 |
| 752963 | 코세척할때 궁금증이 있어요~ 2 | 2017/11/27 | 1,040 | |
| 752962 | 액취증 수술후에 1 | 고민 | 2017/11/27 | 1,178 |
| 752961 | 깡~ | ~ | 2017/11/27 | 427 |
| 752960 | 겨울산행시 안에입는 기능성티가 어떤재질인걸 말하는건가요 5 | 기능성티 | 2017/11/27 | 867 |
| 752959 | 저 일하는데 딸이 전화와서.. 51 | .... | 2017/11/27 | 26,201 |