셋 중 어떤 게 살 잘 빠지나요?
운동 평생 안하고 사는 48세 160에 50 아짐요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
PT 필라테스 요가 뭐가 살빠지나요
깡텅 조회수 : 4,532
작성일 : 2017-11-08 22:06:18
IP : 218.157.xxx.87
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그정도면
'17.11.8 10:08 PM (116.127.xxx.144)뺄 필요없죠
유지만 하면 되죠2. ..
'17.11.8 10:09 PM (122.40.xxx.125)PT요..
3. 깡텅
'17.11.8 10:16 PM (218.157.xxx.87)아.. 50 아니고 51요.. 재작년까지만해도 늘 47~49왔다갔다였는데 작년부턴 49~51 이라서 2키로만 빼고픈데 안되네요..
4. 그정도면
'17.11.8 10:28 PM (116.127.xxx.144)1년이상 걸려야 빠질겁니다.
제가 그정도 나이에....두어달만에(많이 먹어서) 찐 2키로
진짜...1년 걸려 뺐어요...뭐 저도 운동은 거의 안했지만,
1년이상 걸린다 생각하시고...5. 제제
'17.11.8 10:29 PM (175.223.xxx.23)PT에요.
식단 시키는대로 먹구요.6. ....
'17.11.8 10:41 PM (221.157.xxx.127)식이요법 병행하면 이키로는 금방 빠져요
7. ......
'17.11.9 7:50 AM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글살빠지는건 첫째 식이요법 둘째 pt
살 빼고 몸매를 더 예쁘게 만들려면 요가나 필라테스
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
771195 | 지금 계신곳 날씨는 어떤가요? 1 | ..... | 2018/01/22 | 431 |
771194 | 음악아시는분찾아요?? | ........ | 2018/01/22 | 326 |
771193 | IOC가 북한팀 예전부터 훈련지원해주고 있었던거 같은데 | 뉴스보니 | 2018/01/22 | 353 |
771192 | '평창 이후..바라보는 문 대통령 ..기적같은 대화 살리자. 호.. 19 | ,,,,,,.. | 2018/01/22 | 2,116 |
771191 | 대박.양육비 정부가 주고 구상권 청구 15 | 전배우자에게.. | 2018/01/22 | 2,119 |
771190 | 성남 가는 길 14 | 초행길이라 .. | 2018/01/22 | 1,651 |
771189 | 꿈은 왜 꾸는 걸까요? 4 | 일제빌 | 2018/01/22 | 1,133 |
771188 | 클라스가 다르다~~ ㄱㅆ!!! 11 | 아마 | 2018/01/22 | 2,299 |
771187 | 초등 아이 키우는 분들 이거 제가 실수 한거죠 11 | .... | 2018/01/22 | 4,095 |
771186 | 네일베 - 이름 맘에 드네 -페이 탈퇴 반대의견 5 | 시스템어드민.. | 2018/01/22 | 520 |
771185 | (급도움)허리주사 맞은후 양다리가 저려요 디스크환자아니에요 4 | ㅇㅇ | 2018/01/22 | 2,952 |
771184 | 방금 훈훈한 광경을 목격했어요 68 | 행복 | 2018/01/22 | 17,212 |
771183 | 감기인줄 알았는데 림프절이 | ,,, | 2018/01/22 | 1,411 |
771182 | 이 난리법석에 되려 앞장서는 당신들은 뭐하는 사람들입니까? 39 | 대체 | 2018/01/22 | 1,899 |
771181 | 정현..잘하면 조코비치 이기겠어요 16 | 꿈 | 2018/01/22 | 2,810 |
771180 | 건물주 되면 어때요? 19 | ... | 2018/01/22 | 6,566 |
771179 | 앓았거나 다이어트로 얼굴 상해 보신 분들 8 | ㄷㄷ | 2018/01/22 | 1,622 |
771178 | 좀 지저분해도 단열 하니까 1 | 따듯함 | 2018/01/22 | 1,191 |
771177 | 나경원청원 20만되면 어찌되나요? 17 | ㄱㄴㄷ | 2018/01/22 | 2,114 |
771176 | 손님상 떡국이 메인이면요 22 | 다들 저녁.. | 2018/01/22 | 3,578 |
771175 | 남편보다 조건좋은 남자 거절한거 후회하세요? 7 | ㅇㅇ | 2018/01/22 | 4,195 |
771174 | 저녁 메뉴 못 정했어요 도와주세요 15 | .. | 2018/01/22 | 2,075 |
771173 | 충격적인 TV조선 속보.jpg 18 | .... | 2018/01/22 | 6,237 |
771172 | 네일베에게 빅엿 선물하는방법.jpg 7 | 30초 | 2018/01/22 | 1,341 |
771171 | 자상한 남자 vs 돈 잘버는 남자 23 | 유한 | 2018/01/22 | 7,694 |