피부 탄력을 위해 매일 먹는 음식 있으세요?

[피부]

나이들수록 피부가 꺼칠해지는것을 예방하기 위해
매일 챙겨드시는 음식 있으신가요?

[ㅇㅇ]

체중 변화 (감량, 증량 모두) 드라마틱하지 않게 유지하기..
단백질, 지방 골고루 다 잘 챙겨먹기..
그 이외는 사실...탄력은 99프로 유전임 ㅠ

[ㅇㅇ]

견과류랑 제철 과일

[몸에좋대서]

카카오닙스..
탄력이랑 관계있는지는 몰라요
그냥 쎄일해서 샀어요

[확실히]

토마토 효과 있어요.

[저는]

토마토, 아로니아, 고기 챙겨먹고 자외선 차단제 열심히 발라요

[...]

황태껍질이 우리몸에 콜라겐이랑 젤 비슷하댔나 피부에 좋다고해서
두봉지사서

뒷베란다장에 던져둔지 1년됐습니다 ㅜㅜ
좋다던데

[ㅎㅎ]

뒷베란다장에 던져둔지 1년됐습니다 ㅜㅜ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[,,,,]

황태 끓여서 그 물 마십니다.....

[나나]

히알루론산과 콜라겐 그리고 토마토나 제철과일이요

[우리집에]

세일해서 사온 완숙토마토가 익다못해 홍시가 되어가려고 하는데
먹어봐야겠어요.
남편이랑 저랑 그거 갈아서 마시고 회춘해야겠네요.
나이드니 외곽은 비슷한데 배만 탱탱하고 다른곳은 다 주글주글 해지고 있거든요

[ㅇㅇ]

계란과 저지방우유요..저는 효과있었습니다

[여기선]

무시당하지만
의학적으로 피부 탄력을 먹는 걸로 해결 되지는 않습니다만.
무시당하는 이야기인거 알아요
그래도 그냥 병원 가서 시술 받고 하세요

[MSM]

식이유황가루 스피루리나 아로니아 귀리가루 등 꾸준히 먹고 있어요. 건강을 위해 먹는것 중 피부에 효과가 있다는 것들 위주로 꼽아봤어요.

[ㅇㅇ]

저도 계란삶은거랑.저지방우유 먹습니다.

[음]

계란삶은거랑 저지방 우유는 어캐먹어야?

[위에 음님]

삶은계란 한 입
저지방 우유 한모금..아셨죠?

[ㅋ]

그리 안 먹던 사람은 잘 먹어서 뽀얗게 살오르는 걸 탄력 좋아진 줄 알 수도 있을지도
저지방이라 괜찮을런지도
왜 뭘 먹으려고 하는지.

[...]

넘 귀여워요